高三家长如何帮助孩子学习 高三怎么安排学习时间

高三家长如何帮助孩子学习

不少家长表示，孩子进入高三之后，学习方面家长已经辅导不了了，家长做的最多的就是安排好孩子的衣食住行。这其实是一种错误的观念，下面和小编一起来看看家长怎么帮助高三孩子学习吧！

家长如何帮助孩子提高学习成绩

1、引导孩子树立目标

在学校老师的精心安排下，高三生已按部就班地进行了长达一个月的学习、备考。父母不妨抽些时间和孩子针对即将到来的第一次月考中暴露的问题做个总结，引导孩子对本学年剩下的8个月的复习备考做个计划，确立一个目标。这个目标既可以是一个分数，也可以是一所学校，或是某个孩子心仪的专业，甚至可以是孩子心中的某个理想和对未来的憧憬。

2、联手老师，避免走弯路

这一步看似简单实际却很关键。能在高三任课的老师都是学校的精兵强将，这些老师肯定是将高考作为全年的研究目标。他们的教学计划、复习内容都具有明确的针对性。所以紧跟老师的教学安排，基本上能掌握高考所要求的知识点。对于没有能力全面指导孩子复习的父母而言，联手孩子的各科老师，督促孩子紧跟老师节奏可以避免浪费宝贵的时间，少走弯路。

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3、沟通理解和支持

很多家长认为，高考是人生的转折点，是孩子们新人生阶段的起点。为了高考，可以为孩子们付出一切，同时也让孩子们除了高考，放弃一切。高三学生正处于十七八岁风华正茂的时候，每个人都有他的兴趣爱好，忍一时无所谓，但是谈到放弃是不可能的事。因此家长要与孩子们做好沟通理解。对孩子的兴趣爱好（除了不良兴趣爱好），可以本着理解支持的态度，可以建议孩子们以高考复习为主，适当时候要注重调节。

高三学生家长应该怎么做

1.给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨，唠叨反而让孩子更烦躁，更谈不上静下心来读书;孩子在家时，要保证家里的安静。

2.合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖，要保证足够的蛋白质。

3.指导孩子保持良好的心态。

一是树立自信心。在考试中保持自信心，消除自卑感和忧虑感，以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。

二是劳逸结合、科学用脑。对于临考的学生来说，应根据自己的作息习惯，调配好学习和休息的时间，做到有张有弛，劳逸结合。在考试过程中，应保持镇定情绪，看清每个题目要求后，再动笔作答。遇到难题不必惊慌，要充满信心，冷静思考。

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三是降低期望值，量力而行。临考前确定目标非常重要，一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标，切勿期望值过高。以往高考中，不少考生不考虑自己的实力，盲目乐观，不切实际地将目标定得过高，结果上考场一拿到考卷发觉差距过大时，顿时心慌意乱，焦虑不安，并且发挥不出正常的水平。

高三怎么安排学习时间 如何规划时间最合理

对于高三学生来说时间是宝贵的，也是最公平的。谁能够合理的利用时间，谁就能成为赢家。那么，高三学生怎么安排学习时间呢？下面和小编一起来看看吧！

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1、制定目标

高三学生在这个阶段要学会根据自身的实际情况，制定适用于自己的学习计划。这份学习计划中高三学生需要明确自己通过这一段学习要掌握哪些知识，有哪些目标等。计划制定的越详细越好，另外，计划制定完后要严格的按照计划实行。经过一段时间后，就会发现自己取得了很大的进步。

注意，高三学生制定的计划不能和老师的教学计划起冲突，而是应该和老师的计划相协调，这样才能最大化的利用时间。

2、合理分配时间

对于高三学生各科学习的时间，学生们需要根据自身的情况合理分配。自己比较擅长的学科，可以少分配一些时间，而自己比较薄弱的学科则可以多分配一些时间。要分清主次，不要随着心情胡乱分配，这样可能会降低学习效率，浪费宝贵的时间哦！

3、定时写完作业

高三学生的学习任务很重，绝对不能只写完作业就了事。每天留的作业，如果有晚自习就尽量在晚自习中完成，如果没有晚自习也最好规定一个时间，在时间内完成，这样有不会的可以及时请教老师或同学。另外也可以节省出时间学习更多的知识。

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4、随身携带纸笔

高三学生要养成随身携带纸笔的习惯，可以把自己想到的好词好句记录下来，也可以在纸上记录一些知识点，利用空闲时间，随时背诵，这样可以提高学习效率。