高三二模难度和高考比大概差多少 4种食物补脑效果好

高三二模难度和高考比大概差多少

相信很多的高三同学是非常的想知道，高三二模难度和高考比大概差多少，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

二模和高考相差多少

二模是比高考难得。当然这是相对这几年以七七高考的平均难度来说的，毕竟模拟考锻炼的是对考试的理解和解一些难题的能力。

在最后关头我的意见是复习基础，毕竟高考有百分之5，60是基础题，你能够把握好这些题高考的总成绩就不会差。平时可以自己去买些复习资料去做做，别嫌苦别嫌累，就2个月了，高考完了有的是时间玩。这两个月拼命就好了。当然别把身体搞坏了。你是哪里的？我是浙江的。所以可能对别的地方的高考政策不是很了解。

高三二模与三模成绩哪个更接近高考？

二模更接近高考，三模一般题较简单，是为了让大家培养信心的。二模考的好，说明你只要高考正常发挥就没问题，那么在剩下的这段时间里，你要坚持天天看会书，做一下题，但不要太难，保持自己的状态，放松但不能太松，轻松应考，祝你顺利。

小编推荐：填报高考志愿，大家可以参照三次模拟考试及最近两次月考、统考的成绩填报志愿。考生不能仅仅按一次考试的成绩填报志愿，因为考生的能力是稳定的，考试成绩和排名会略有波动。所以当时我给这位家长的建议是，按照平时的成绩进行高考志愿的填报。退一步讲，万一高考成绩和一模相似不太理想，还有补录呢。

高三学生吃什么补脑 4种食物补脑效果好

临近高考，高三学生学习任务重，用脑时间长，难免会出现用脑过度的情况。那么，高三学生吃什么补脑缓解疲劳呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学生补脑吃什么

1.核桃

核桃补脑，这是总所皆知的，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。

2.鹌鹑蛋

鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。

3.南瓜

高三学生也可以适当的吃一些南瓜，南瓜中富含有非常丰富的维生素a，维生素c元素，其中富含的锌元素和钾元素都是非常充足的。南瓜性味甘平，高三学生如果出现了学习疲劳的问题，适当的吃南瓜也可以达到一个很好的清心补脑的功效，可以有效的改善因为长时间用脑导致自身出现的头晕，心烦等多种症状，可以将南瓜做成南瓜粥每天早晚饮用，对自身的肠道健康也非常有好处。

4.芝麻

芝麻也是一种营养价值非常高的补品，其中也含有非常丰富的不饱和脂肪酸，可以补充大脑所需的亚油酸，亚麻酸等多种分子物质，同时也有助于促进自身大脑高效率的运转，同时也有助于排除自身血管中的杂质，对于补脑也是非常有好处。高三学生也可以适当的吃一些黑芝麻来提高自身的学习成绩。

高三学生补脑注意事项

1.多选择一些补脑、容易消化吸收的食物。补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外，不要吃太多含糖量高的食物。

2.营养应注意均衡，荤素合理搭配。高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。七七网

3.食物的种类可以丰富一些，烹调的方法也应该多样一些。家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，如用清蒸、水煮和清炒的方法，但要注意尽量少用辛辣的调料。

4.三餐之间的安排要不同对待。在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养;午餐则应该多补充一些优质蛋白质;到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。