高三二轮复习的要点 怎么快速提神

高三二轮复习的要点 侧重点是什么

高三第二轮复习要讲究策略，通过努力，提高学习的效率，从整体上提升学习成绩。二轮复习，要在一轮复习的基础上，不断完善自己的知识体系，学会知识整合，通过训练，提高自己的做题能力。

高三第二轮复习技巧是什么

1. 完善知识体系，复习遗忘知识点

一轮复习的时间长，时间间隔长，很容易出现前面学、后面忘的情况。二轮复习的时候，高三学生要把遗忘的知识点找出来，完善知识体系。那么，如何查找遗忘的知识点呢?查找遗忘知识点最好的两种辅助工具是笔记本跟错题本。同学们把笔记本跟错题本找出来，结合高中教材，针对性地复习。

2. 做好专项训练，攻克薄弱知识点

高三第二轮复习主要以专项训练为主。那么，具体怎么做呢?同学们可以从三个维度出发。第一个维度是根据老师总结的专项题进行训练，第二个维度是结合一轮复习的效果，根据自己的实际情况进行专项训练，第三个维度是根据模考试卷，对试卷当中的薄弱题型进行专项训练。二轮复习的时候，三个维度同时进行，齐头并进，一起把薄弱的知识点补足。

高三二轮复习方法

首先，做好承下。同学们在自己的第二轮复习的时候首先需要做的就是要做好承下的工作，也就说同学们要在自己开展第二轮复习的时候先把自己第一轮的复习做好总结，让自己在第一轮的复习中没有什么问题的遗留，这样同学们才能够为自己的第二轮复习打下一个好的基础，而且也能够让自己的第一轮复习有一个好的总结，所以同学们要做好自己的第一轮复习的总结工作。

第二，心态上要摆正了。接下来同学们需要做的就是要把自己的心态摆正了，这个时候同学们不要再去想什么第一轮复习中的问题，因为已经做好了总结了，这个时候再去想只能是浪费自己的时间，这个时候同学们要把自己的心态摆正了，明确自己在第二轮复习的目标，在心里面重视自己的二轮复习，这样同学们才能够在复习的时候取得一个好的成绩。七七网

第三，查漏补缺。更后同学们需要做的就是在二轮复习的时候对自己的学习进行一个好的查漏补缺，因为在一轮复习的时候同学们已经把所有的基础知识都复习完了，所以同学们接下来需要做的就是在二轮复习一些比较难的知识点的时候去查漏补缺，看看自己在哪一块的学习上还不足，同学们在复习的过程中如果能够很好的进行查漏补缺，那么才能够有一个好的复习。

高三上课犯困迅速清醒方法 怎么快速提神

很多高三学生上课的时候，总是会犯困。那么，上课犯困怎么迅速清醒呢？下面和小编一起来看看吧！

高三上课犯困怎么提神

按摩太阳穴位

有的时候人感到疲惫的话，就会容易犯困，此时不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位，来回转圈按摩，轻轻按摩几下，当你的疲惫感消失了之后，你会发现自己没那么困了。这种办法其实也是有效可行的。

请求同桌帮忙

如果你上课有经常打瞌睡的习惯，或者你前一晚上休息不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现你有打瞌睡的苗头时，让同时即时推你一下，有的时候就可以把你的瞌睡给一下子推走了呢。

甩自己一巴掌

如果上课实在犯困，小编还给你准备了另外一个比较狠的招数，就是一旦感觉自己控制不住想睡觉的感觉时，立马给自己的脸上甩一巴掌。当这个巴掌声响起来时，你的瞌睡虫啃点立马跑光光。

狠吃一口芥末

如果你时常有上课犯困的情况，总是没办法提神的话，不妨来个狠一点的办法，就是带着芥末去上课，一旦犯困就给自己来一口芥末。此时芥末辛辣难吃的味道一定会刺激你，即便你是再重口味的人，也会被呛得清醒过来的。

如何困了怎么快速提神

1.晚上尽量早睡

有些学生为了能在高三时有个好的成绩就拼命的复习，通常会熬夜学习但其实熬夜有时候并不能达到一个很满意的效果，很多的学生熬夜学习后第二天都会很疲惫，导致上课犯困，这就很适得其反了。所以建议大家都早睡，尽量不要十一点之后再睡觉，人体的新陈代谢在晚上十一点至凌晨一点，如果经常熬夜也是对自己的身体有害的，所以还是早睡的好!

2.积极参与课堂

上课积极参与老师的课堂是可以活动大脑的，很多学生上课犯困都是因为大脑不运转所以才会导致上课犯困，上课时一定要跟着老师的思路运动，一般上课比较积极的学生都不会有犯困的症状，思考问题的时候联系到生活，这样就会就觉得课堂的时间过得很快，上课犯困一般都是因为觉得课堂太无聊了所以才会有犯困的症状的!

3.午睡

有很多的学生都不会在中午进行午睡，但是其实午睡是有很大程度上是可以减少上课犯困的，犯困一般都是下午开始的，中午进行30分钟的午睡是很有效果防止上课犯困的，同学们一定要保持午睡的一个好习惯，慢慢的就会发现 ，午睡真的很有很效果。