高三失恋了怎么快速调整心态 高三学霸是怎样学习的

高三失恋了怎么快速调整心态

高三失恋了怎么办？高三是整个高中最重要的时期，失恋了又很痛苦，会影响学习效率。甚至是会影响高考。那么，高三失恋了要怎么快速调整心态呢？

高三失恋了怎么办

1、说真的，作为一个过来人，看到你就像看到我自己，当初我也是高三的时候失恋，现在已经过去5年了。其实没什么，真的没有那么痛苦。我高三分手之后，拼命学习，本来成绩只能考上专科，现在上了二本，想想还挺感谢他的。你也可以跟我一样啊，化悲愤为动力，好好学习呗，等你上了大学，你会发现更好的。

2、你的心情我很理解，咱们的情况很相似，在一起一年，高三又分开一年，开始我们当做陌生人，后来，慢慢也就说话了。通过这件事我真的明白什么事冤家路窄啊，我两在校总能碰到，哎，说实话，见面真的很尴尬，但这又是我们必须面对的，还是要勇敢啊。高三很重要啊，不要被这些是影响心情，一切都会过去的，加油啊！

3、这么多人劝你我便不多说什么了，既然你清楚的把“高三”两个字摆在问题的最前面也就应该知道自己应该干什么。首要的任务是什么，让自己忙碌起来，自然而然就会忘了所有的痛，算是一举两得的自我麻痹，希望能让你心中开朗一点。

失恋后怎么调整心态

1.忘记该忘记的，记住该记住的，接受该接受，然后，改变能改变的。

不能说不好的就忘记，快乐的就记住，这样或许更痛苦，对于每个人来说，都应该是有选择的忘记和接受，能给你持续带来快乐的，那么你可以选择性的记住，对于只是给你痛苦的，一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情，那就把它作为一种改变的动力，自然根生心中，不必勉强，不必有罪恶感。

2.在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽。

这不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。

3.两个人时，善待对方，一个人时，善待自己。

如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。

4.失恋了就不要再有牵扯的瓜葛。

女人有时候会贪恋男人的体温和保护，男人有时候会想念女人的柔情，但你适应不了一个人，就只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋了，不做朋友，不做肉体安慰者，要做就做最简单或者最熟悉的陌生人。

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5.爱过，痛苦，才会金刚不坏

有过失恋的苦涩，也许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌，有过失恋的痛苦，也许会对爱情的珍视会真正的从内心深处生发出来。人只有经历过一次真正失恋的痛苦和折磨，才会开始成熟起来。爱的觉醒即自我的觉醒，世界的觉醒。对于弱者，以致真正的失恋经历足以摧毁一个世界;对于强者，则会获得一个世界。所以，不如把每次失恋都当做是你走向金刚不坏的祈福路吧。

6.失恋算什么让我们重头再来。

不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来。所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。

高三学霸的作息时间表 高三学霸是怎样学习的

对于很多的高中生来说，是非常的想知道学霸的是怎样学习的，那么高三学霸的作息时间表是什么样的呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

多数学霸的作息表

6:00-7:30

非放假时间，睡懒觉基本上是不可能了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

7:30-8:00

早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。

8:00-9:00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些"考验"，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。

9:00-11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行"突击"，可达到事半功倍的效果!

11:00-12:00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12:00-13:00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13:00-14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

14:00-16:00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00-18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

18:00-19:00

晚饭及休息时间，让脑子得到休息。

19:00之后

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

高三学霸的学习方法

首先要树立一种信念：无论你过往如何，高三的你们将面临一个新的转折点。所以，优秀的同学要保持谦虚和谨慎，对自己的过去不够满意的同学，现在你的机遇来了，竭尽你的汗水，成为一匹驰骋的黑马。

其次要树立一个目标。目标决定着你最后到达的高度，你在爬山之前心里想要爬到500米，那你在400米的高度就会气喘吁吁，如果你的目标是征服珠穆朗玛峰，那你在8000米的高度才会心生疲惫，你知道400米和8000米的差距吗?七七网

第三是学会骄傲，真正的骄傲是自尊，自尊就是当你跌倒1000次，你也选择第1001次站起来。优秀的人都有一份骄傲，他们相信没有什么是不可能的。

高中，是你走向成熟的起点，它让你懂得长大的含义，除了年龄，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在《挪威的森林》中作者说到“正值青春年华的我们，总会一次次不知不觉地望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，尽管有点孤独，尽管带着迷茫与无奈，但我们依然勇敢的面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的”。高中的你或许会遇到挫折与失败，但请你坚信，为了你的目标翻山越岭充满坚定，那么全世界都会为你让路!或许我们和高考处于相爱相杀的状态，这一场博弈，坚持下来就是远方。

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学霸总结的几点学习方法

学习必须做计划

学习必须做计划，这个几乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分钟哪怕半小时的时间来计划这一天的事，每个月做出这个月的计划，从现在开始做出九十天的计划，很多计划可以做了。不要以为做计划是一件简单的事，它需要你精准计算自己的做题效率，包括每个学习任务所花的时间，同时要反思你还有什么地方 做的不足，需要及时补救，又要对你的未来有一个前瞻性的安排，做起来着实不简单。

表面上看，一些人行色匆匆在做题看书，如果你真的问他们，“你今天学到了什么？”他们会回答不上来，因为他们只会漫无目的的做题。做啊做啊，最后自己也不知道自己做了什么，哪里已经不需要做了，哪里还需要补一下。

每天的计划同样也很重要，不要吝惜早上的十几二十分钟甚至半小时，好好规划你一天需要干什么，先在纸上写下来今天的任务，然后根据自己实际合理 安排。比如：今天的任务，英语单词背三页，背英语议论文模板，英语试卷一个完型三篇阅读，语文文言文虚词背五个，答题模板背作用类的一半，做十二个选择 题，写一段议论性文段，数学半套试卷，理综多少。