发布时间:2023-05-03 01:49:14 | 七七网
衡水中学高三作息时间是怎么安排的,衡水中学的学生是如何挤时间学习的?看看他们紧凑的作息时间安排表你就知道差距有多大了!
这是以前的…… 这是现在的……
5:30起床(起来以后洗漱、整理内务) 5:30起床(整理内务,没时间洗漱)
5:40非值日生离开宿舍 5:35往操场跑
5:43值日生离开宿舍
5:45赶到集合地点(跑操) 5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)
(跑完操大概是6:00) 跑完操大概是5:55
6:00~6:30早读 早读时间没变
6:30高三学生吃早饭
6:34高二学生吃早饭
6:38高一学生吃早饭
7:00回到教室 吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45
7:00~7:35早预备 6:50~7:35早预备
7:45~8:25第一节课(7:43预备)
8:35~9:15第二节课(8:33预备)
9:25~10:05第三节课(9:23预备)
10:05~10:30课间操
10:30~11:10第四节课(10:28预备)
11:20~12:00第五节课(11:18预备)
12:00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。
12:04高二学生吃午饭
12:08高一学生吃午饭
点击查看:衡水中学作息时间表
12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)
12:43进入宿舍
12:45进入午休状态
12:45~13:45午休
13:58进入教室 应该是13:54之前
14:05~14:45第六节课(14:03预备)
14:55~15:35第七节课(14:53预备)
15:35~15:40眼保健操
15:55~16:35第八节课(15:53预备)
16:45~17:25第九节课(16:43预备)
17:35~18:15第十节课(17:33预备)
18:15高三学生吃晚饭 18:32回到教室
18:19高二学生吃晚饭
18:23高一学生吃晚饭
18:50~19:10看电视新闻(录播)
19:15~20:00晚一(19:13预备)
20:10~20:55晚二(20:08预备)
21:05~21:50晚三(21:03预备)
21:50回宿舍 应该是21:58
22:00教室熄灯 不知道,没学到过这个时候
22:05进入宿舍楼
22:08进入宿舍
22:10晚休 这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。七七网
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
为了给鼓励高三学生,小编整理了高三誓师大会励志口号,送给努力备考的 高三学子们。
一路风雨前程磨砺意志;百日苦乐同享铸就辉煌。
十年磨剑酬壮志;百日攻读铸辉煌。
海阔凭鱼游鲤跃龙门;天高任鸟飞鹏程万里。
用行动让青春无悔;以拼搏令未来辉煌。
奇迹总在拼搏之后;成功蕴于进取之中。
挥洒斗志抒无悔青春;挑战极限圆人生梦想。
百日冲刺苦战三四五;一心求学笑迎七八九。
百炼成钢向名校进军;奋斗百日圆人生梦想。
奋至六月勇跃龙门;志在百日敏思操笔。
百日冲刺战高考;一鼓作气创辉煌。
灵气勇气朝气三气并存气贯长虹;信心决心恒心三心同在心想事成。
百日誓言报母恩;六月考场谢师情。
滴水穿石战高考;如歌岁月应无悔。
1、积一时之跬步,臻千里之遥程。
2、高三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富
3、我流的汗水——会折射出我的光芒!
4、健康身体是基础,良好学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。
5、仰望天空时,什么都比你高,你会自卑;俯视大地时,什么都比你低,你会自负;只有放宽视野,把天空和大地尽收眼底,才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑,不要自负,坚持自信。
6、信心来自于实力,实力来自于勤奋。
7、自信,是无尽智慧的凝聚。平淡,是成功路上的驿站。
8、不问收获,但问耕耘!天道酬勤。
9、悲观些看成功,乐观些看失败。轻松些看自己,宽容些看别人。理智些看问题,纯真些看人生。
10、善待你的爱好,别让它们为学习让路,要让它们替学习服务。
11、高三是集体战斗与个人成就的时期。
12、自信是成功的先决条件。
13、有高水平的集体,才有高水平的个人。
14、淡薄功利,轻装前进;不计付出,坚韧不拔;不达目的,誓不罢休。
16、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。
17、高考是汇百万人参加的一次练习。
18、有时候,洒脱一点,眼前便柳暗花明;宽容一点,心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。
19、心存感激,永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中,我们也要有抬起头,直面前方的勇气。因为请相信:任何一次苦难的经历,只要不是毁灭,就是财富!
小编推荐:高三励志誓词简短激昂
1、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史,那这一生就算白活了。
2、其实试卷都一个样,我也有可能复旦北大清华。
3、拼两个春夏秋冬,博高考无怨无悔。
4、曾经的苦,现在的痛,都是将来的笑颜!
5、成功与借口,永远不会住在同一个屋檐下。选择成功,就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。
6、抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。
7、惜光阴百日犹短,看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长,比龙争虎斗谁为争锋?
8、为六月最后高考拼搏,稳做王者看谁与争锋?
9、拥有知识改变命运,拥有理想改变态度。
10、天行健,君子以自强不息!
11、为理想今日埋头遨游书海甘寂寞,酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。
12、王者决非偶然。
13、人,不能总在弹性限度内活动,要爆发,要超越,才会有质的提高!
14、高三只有一次。
15、不想当将军的士兵不是好士兵,不想考清华的学生不是好学生!