高三学生厌学怎么办 高三怎么大幅度提高学习成绩

高三学生厌学怎么办 如何改善高三学生的厌学情绪

厌学症在这几年已经越来越严重，特别是在压力过大，负担过多的高三学生中间。那么，高三学生厌学怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学生出现厌学情况怎么办

高三学生应该给自己一个正确适当的的定位和评价，自己的学习成绩在怎样的一个位置，有没有提高和进步的空间。不要盲目的确定力所不能及的目标，这样只会让自己觉得学习无望。

要明白平时考试考的差要没有关系，因为它们只是一种训练和发现自己缺点弱点的过程。从另外一个方面来说，“失败也是成功之母”。

学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。

家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

引起高三学生厌学情绪的原因

1.因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑;

2.在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么;

3.把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值;

4.外界的期望值和缺乏家人的理解。

改善高三学生的厌学情绪的方法

首先，高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。

明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信;

其次，要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理;

再次，学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到;

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最后，家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。

多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

高三怎么大幅度提高学习成绩

高三是最关键的一年，高三的学习成绩关乎着高考的成败。那么高三学习成绩不理想的同学要怎么大幅度的提高呢？小编整理了提高学习成绩的方法，供参考。

1、对自己有准确的定位

高三大多数学生对自己没有一个准确的定位，都是只知道埋头苦学，学习成绩也是不升不降，比较稳定。如果想要大幅度的提高成绩，首先你得知道哪门课的提升空间最大，哪门课最小，自身的学习能力如果，现在的学习方法是不是正确有效。这些问题都清楚了以后，把大部分精力放在提升空间大的科目上，对于提升空间小的，只要保持现状就好，而不是花费更大的时间和精力去提升。

还有一点就是要知道自己为什么学习成绩不高，或者没有提升，在学习上那块儿还有所欠缺，需要努力，这样一来学习目标和努力的方向都比较明确，学习效率也就高了。就如同两点之间直线最短一样。

2、调整心态

高三学习成绩不好的同学，应该想想自己对于高三、高考是抱着怎样的态度，是努力拼搏还是破罐子破摔，或者是压力太大焦躁不安。根据自己的现状去向好的方向调整，也可以找人疏导一下。

只有心态好了学习东西才比较快，才能有效的提高学习成绩。

3、学习方法

高三文科和理科的学习方法不同，文科（理科）中的地理数学（生物英语）又和其他科目学习方法不同，高三学生应该针对每个学科的特点去总结学习方法，正确的学习方法加上努力才能提高成绩，如果一开始学习方法就是错的，那么学习成绩也不会有所提升。