发布时间:2023-05-02 12:04:42 | 七七网
对于高三学生来说,有压力是好事,但是压力过大可能会产生厌学情绪。那么,高三学生出现厌学情绪怎么办?怎么克服厌学情绪呢?下面和小编一起来看看吧!七七网
1、因为学习压力大,对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑;
2、在学校家长等环境作用下,认为学习成绩高于一切,而忽略了考试的目的是什么;
3、把高考和高校看得太重,忽略了自身存在的价值;
4、外界的期望值和缺乏家人的理解。
一、厌学情绪比较轻的高中生通常会表现出上课注意力不集中,不认真听讲,经常出现走神、思想开小差的现象。有的甚至会在课堂上做一些与学习无关的事情,如看小说、玩手机、睡觉等。这类孩子其实已经在心里对学习有一种排斥的情绪,不愿意配合相关的学习活动。
二、被动学习,艰难完成学习任务。学习本身应该是一个老师和学生互动的过程,是双向的。除了老师的教学实力,学生的配合也很重要。而厌学的孩子基本上没有主动学习的表现,大多是在外界压力的胁迫下,不得不学习。他们已经对学习失去了兴趣,对新知识也不好奇,整个处于被动的局面。所以他们的呢表现一般也不太好,经常受到批评指责,着导致了他们的厌学情绪更加严重,恶性循环。
三、高中生厌学的表现还有经常迟到、早退,向老师撒谎请假,甚至是在请假不成功的情况下选择逃课、旷课。这类孩子的厌学态度和行为已经非常明显。可能是因为一些现实事件的刺激,他们开始讨厌学习。在参与学习的过程中,会有一种痛苦的体验,觉得浑身不自在。所以为了尽可能地让自己舒服一点,他们选择离开给他们带来伤害的场所。但是他们并没有意识到这种行为已经严重违反了校纪校规,影响了正常的教学秩序。
选择让心情愉快的环境。学校和家长可以带领学生改善他们所处的环境,不存在那么多来自各方的压力,使得学生对生活和学习的态度逐渐发生改变,以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段,共同营造乐学向上的良好学习气氛。
学会接纳真正的自我。打开心扉形成正确的自我意识,如果心中有解不开的烦恼可以试着向好友倾诉,将消极悲观的情绪及时转化为主动求识的积极性,逐渐适应来自外部客观环境的压力,告诉自己有能力比别人学得更好,慢慢去缓解和克服强烈的厌学情绪。
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积极增强高中学习的信心。在出现厌学时增强自我调控,努力适应环境,在学习中培养出兴趣,品尝通过学习得来的成就感自豪感,养成正确的学习习惯和方法,努力树立起高中各学科的自信心,将厌学情绪完全摆脱,全情投入到高中学习之中。
高三一轮复习学生要有努力的目标和认真的态度,当然也需要老师的激励和帮助,一轮复习老师的指导能帮助学生更好更快的进行复习,以下是小编整理的高三一轮备考老师发言稿,大家可以参考。
同学们,高三一年的努力,决定你一年后就读于哪所大学,你毕业于哪所大学,决定你将来走向社会的起点的高低,因此说谁抓住了高三谁就抓住了人生。高三一轮复习是大家高三学习的开始,一定要好好掌握,打下好的基础,争取在高考取得好成绩。
在高三第一轮复习中,按课本顺序进行全面复习,要求以课本为本、以考纲为纲,不放过任何一个考点。平行班学生底子薄,基础差,我们的高三备考方案中的第一轮以基础知识复习为重点,应注重每一章节基础知识的复习和过关。
扎实充分的准备和从容自信的心态是取得好成绩最有力的保障。这就要求我们根据学科特点和自己掌握知识的情况,制定出高三复习计划,对学习做出详细、科学、合理的安排,以便有的放矢地进行复习。当然,光有计划还不够,还需要高三同学们集中精力,充分利用时间保证计划的落实。我们要充分利用点点滴滴的时间,争取多记几个单词,多背一段文章,多温习一遍老师在课上讲的重点?把有限的时间变成无限的智慧!第三,我们复习要讲究技巧。
在高三复习的时候,需要明确自己的弱点,集中突破,同时也不能因点失面,因小失大。复习时,不但要对各科知识中的重要知识点多下功夫,还将平时学过的常用字、词、句以及公式等背熟用活,在理解的基础上牢固记忆。解题时,不妨从不同的角度去考虑解题的条件与方法,多与老师交流,广开思路,以达到知识的融会贯通。
高三复习一是强调目标高远。每一个人都要根据自己上学期期末考试和本学期期初考试成绩,给自己确定一个目标,一年后我要考一所什么样的大学,目标一定要高远,取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。所以,目标不能太低,太低就不可能把自己的潜能真正发挥出来,千万不要自我设限,要真正挑战一次自我,逼自己一把,在高中人生最重要的时期,你都没逼过自己,会造成终生遗憾。高远的目标是产生信心、决心和恒心的动力源泉。
高三复习二是强调自我超越。有了高远的目标,就要全力以赴扑向目标,不忘初心,一路高歌,一路前行,不要被路边的美景所迷惑,也不要被前面的沟壑与荆棘所吓倒,要一次次的挑战,一次次的跨越,一次次的提升,要百折不饶,用自己顽强的意志,挑战自我,挑战极限,实现跨越。