发布时间:2023-05-01 10:19:49 | 七七网
高三的学生处于一个复杂敏感的特殊时期,这时候的考生家长需要特别注意,从身心到饮食,家长们都要比平时注意一些。那么,高三家长陪读应该注意什么呢?七七网
1.家长应该给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨,唠叨反而让孩子更烦躁,更谈不上静下心来读书;孩子在家时,要保证家里的安静。
2.合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食营养,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。若食欲过差,可适当服些多维葡萄糖,要保证足够的蛋白质。
3.指导孩子保持良好的心态。
一是树立自信心。在考试中保持自信心,消除自卑感和忧虑感,以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。
二是劳逸结合、科学用脑。对于临考的学生来说,应根据自己的作息习惯,调配好学习和休息的时间,做到有张有弛,劳逸结合。在考试过程中,应保持镇定情绪,看清每个题目要求后,再动笔作答。遇到难题不必惊慌,要充满信心,冷静思考。
三是降低期望值,量力而行。临考前确定目标非常重要,一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标,切勿期望值过高。以往高考中,不少考生不考虑自己的实力,盲目乐观,不切实际地将目标定得过高,结果上考场一拿到考卷发觉差距过大时,顿时心慌意乱,焦虑不安,并且发挥不出正常的水平。
1.尊重孩子的现状
每个孩子都有自己的实际情况,包括学习基础、知识水平和应对能力。因此,家长不能低估或高估孩子的实际能力,从而制定一些不切实际的目标。因为每个孩子都渴望得到激励和认可,都希望自己在高考时考一个好成绩向所有爱自己的人汇报。所以,不要用太多不切实际的梦想给孩子无形中施加压力。
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2.尊重孩子的意愿
家长在高考陪读的任何阶段都是配角而非主角,所以尊重孩子自己的意愿是最重要的。因为孩子对自己的成绩水平、发展方向等都有自己的打算,家长所要做的就是在尊重他们意愿的前提下给予一定的建议和帮助。
“辛苦三年,幸福一生”。以下是七七网小编整理的高三教室霸气励志口号,欢迎阅读。
1、忍耐一分期待,就可能握住十分的收获
2、哪怕只有百分之一的希望,也要付百分之百的努力
3、拼搏、拼搏、再拼搏;进娶进娶再进取
4、梦想的种子已经播下,汗水就是它的生长力量
5、人活不为美丑而争奇斗艳,人活要为理想知难而进
6、人生如一页历史,翻过就不可再重来;
7、知识如一门技术,掌握就不会再落后
8、在人生的舞台上没有“预赛”,每天都是“现场直播”
9、人好学,虽死犹存;不学者,虽存犹灭
10、幻想是美丽的彩虹,行动才是成功的阶梯
11、生命中最快乐的是拼搏而非成功,生命中最痛苦的是懒惰而非失败
12、细节决定成败,细心赢得未来
13、不抛弃不放弃
14、生活的理想,就是为了理想的生活
15、真正没有资格谈明天的人,是那个不懂得珍惜今天的人
16、勇于正视自己的缺点并从中站立起来的人才是生活的强者!
17、雄鹰可以飞得晚,但一定要飞得高
18、梅花香自苦寒来,状元之花年年开
19、天道酬勤勤能补拙拼搏一年天高地阔
20、鹰击天风壮,鹏飞海浪春。
21、灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。
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22、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
23、有志者自有千方百计,无志者只感千难万难
24、心者,栖神之舍;神者,知识之本;思者,神识之妙用也。
25、不思,故有惑;不求,故无得;不问,故不知。
26、非学无以广才,非志无以成学。
27、勤学,勤思,勤问,苦钻
28、行者常至,为者常成
29、不经风雨怎见彩虹
30、修身,治国,平天下、
31、人活着要呼吸呼者,出一口气;吸者,争一口气
32、做一题会一题,一题决定命运
33、有来路,没退路;留退路,是绝路
34、笑看人生峰高处,唯有磨难多正果
35、拥有知识改变命运,拥有理想改变态度
36、苦海有涯,而学无涯,志者战高考,惰者畏高考
37、拼搏高考,今生无悔;爬过高三,追求卓越!
38、高三高考高目标,苦学善学上好学
39、乐学实学,挑战高考;勤勉向上,成就自我
40、山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求!
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