高三上课如何才能不玩手机 高三学生一轮复习注意事项

高三上课如何才能不玩手机 怎么正确使用手机

对于高三的学生来说，手机可以上网查阅资料，可以用来帮助自己提升成绩。但是大部分学生却是将手机用来玩游戏，看小说，甚至就连上课的时候也在用，成绩一落千丈。那么高三学生到底该如何正确使用手机呢？

高三使用手机的利弊

1.弊端：手机收发短信、玩游戏、上网。有超过70%的高三学生已经不把手机当成与人通讯的工具，而是一台与电脑一样，能收发讯息、玩游戏、能上网、还能听音乐、发图片的“迷你“电脑，跟桌上的电脑式手提电脑比较，手机的好处当然很多。

由于手机进入课堂，也不免会带来一些弊端，很多高三同学都对短信息上瘾，把各式各样的短信发来发去，甚至交头接耳地交流各自收到的有趣信息，自己没有认真学习，也严重地影响到周围的同学，把手机带入课堂会影响到正常的课堂秩序，有些高三同学甚至把手机带进考场，利用手机短信息作弊，每攫的期中、期末考试都可以发现几起此类的作弊事件，利用手机作弊，让人防不胜防，严重地破坏了考场的纪律。七七网

有的高三住宿生在宿舍熄灯后玩手机，造成睡眠不足，导致第二天精神不济，学习效率也大打折扣，不仅自己受带影响，也干扰了别人的休息。

2.利端：手机可以当学习机、微机、相机使用，减少了费用开支，高三学生可以用手机上网，学习和查询多种知识，手机还可以当字典、词典，学习汉语、英语的好助手，手机小巧便于携带，又集多种功能一身，高三学生只要善于使用、合理使用，其利必然大于弊。

如何正确使用手机

1.将手机里高三同学经常玩的应用或游戏删除，一了百了。

2.改手机套餐，如果上网多的话，将流量改到最低甚至是不用流量套餐，这样一上网就是浪费钱，可以提醒到自己。

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3.将手机桌面设置一张能够提醒自己的图片。

4.在玩手机前设置闹铃，规定自己最多只能玩多少分钟，一到时间就放下手机。

5.把手机放一边，调成静音，不去理睬，或者直接将手机给父母保管，需要的时候再拿回来。

高三学生一轮复习注意事项 如何高效的度过高三生活

高三是学生们一生中重要的一个阶段，那么，如何高效度过高三生活呢。下面，小编为大家介绍下高三一轮复习的方法及注意事项。

一、不要急于求成

高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是优秀的高三学生，一心只想做高考题和一模题，好高骛远的结果是非常惨烈的。一轮复习中是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的基本功。

因此建议各位高三学生，在一轮复习中千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清楚每一个原理。只有这样们一轮复习中才能显出成效。

二、要有计划的复习

没有计划的复习一定是低效的，这是无数失败的前人给我们留下来的教训。所以在高三复习的过程中，一定要有一份属于自己的复习计划。另外，有计划就要有目标，没有目标就没有方向。高三学习任务繁重，所以每个高三学生都要给自己制定一个适合自己的学习规划。

三、不要学无规律

高三的复习是非常有规律的，也以为着高三的生活必须要遵循学习的规律，结合自己的实际，找到适合自己的生活规律去复习，相信复习效率一定会有很大的提升。

有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等。其中最重要的就是培养具有高效复习的高三生活生物钟。培养一个良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得高三复习的时候能够精力充沛，大大提高复习效率。

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四、要经常锻炼

高三是毅力和心态的比拼，到了后期更是身体的比拼，经过漫长的一轮复习，很多的同学都会有一种心力交瘁的感觉。有很多的第二轮复习及其后期，总有一些同学的身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。

良好的身体状态是高三稳步前行的保证。同时高三的锻炼也是长期的，不要强度过大也不要太频繁的锻炼，心里有一定的锻炼意识就可以了。所以在一轮复习中，不需要可以的安排时间去锻炼。在睡觉前或是起床后等等都是可以利用的锻炼时间。