高三成绩下滑怎么办 高三摸底考试重要吗

高三成绩下滑怎么办 怎么提高学习成绩

到了高三，会有一部分学生因为各种原因学习成绩下降，但是距离高考越来越近，要分析原因努力提升才行。

王金战：女儿成绩起伏时我的对策

成长的过程跌宕起伏，有高峰就有低谷。一时一地的失利，有助于孩子发现问题，更快进步。先有小挫折，才不会栽大跟头。

学习没有一帆风顺的，总会起伏不定，没有人总考第一。你要是不从第一的位置下来，我怎么考第一啊？总不能全班同学都并列第一吧？所以，成绩下降并不可怕，可怕的是当你成绩下降时，你没有勇气再提高上去。

我们追求的是一个完美的结果，但绝不是追求一个完美的过程，正是因为过程的跌宕起伏，才有可能造就一个完美的结果。学习的过程本身就是一个丰富人生的过程。成也高兴，败也高兴，成有成的快乐，败有败的回味。但是我们很多的学生，我们很多的家长，却总是让自己败不起，似乎学习必须是直线上升的，只要有一次失败，本来是非常正常的事情，自己却想不开，甚至一些家长对自己孩子成绩的波动非常接受不了。我从事教育工作这么多年，我教的所有学生，成绩基本上都遵循一个波浪起伏的过程，我还没有教过一个学生成绩一直是上升的，一个认真学习的学生，也没有高中三年是直线下滑的，所有的学生都处在波动中。作为家长，不要一看到自己的孩子成绩波动，就对他大加非议，给他施加压力，似乎你的孩子成绩有波动是一件大逆不道的事。我们家长仔细想一想：这样对孩子公平吗？

我记得高三的寒假，我的孩子数学考了108分，拿着卷子回家了，悲悲切切地跟我说：“老爸，你得做好思想准备。”

我看到她的样子，已经预感到什么，为了不给她带来压力，我故作轻松地问：“怎么了？”

她绝望地回答：“我这次数学没考好……”七七网

“考了多少分？”

她看着我，问：“你真想知道？”

我点点头，并说：“我向你保证：我今天肯定不跳楼H！”

这就是我跟我孩子的一种对话方式，完全以朋友般的心态、口气来交流。

她就把卷子递给了我，“108”这个数字鲜红而刺眼，应该说此时更绝望的是我。因为我的孩子要考北大，结果数学只考了108分，意味着她是不可能考上北大的。所以这基本上对我来说就等于判了死刑。但是在孩子面前，我能做到什么程度呢？面对孩子让我绝望的分数，我竟然面含微笑，多不容易！内心在流血，脸上还得堆着笑。可是只能这样，她考得差本来就很难受了，如果我拉长着脸，就如同往她的伤口上撒盐。我笑着问她：“假如你这次正常发挥的话，你能考多少分呢？”

她居然很自信地说：“我正常发挥的话，能考130分左右。”

我一听：“太好了，祝贺你，这次竟然考得这么好！”

我孩子一愣，问我：“老爸，你是不是有病？我正常情况能考130分，结果只考了108分，你看把你高兴成这个样，还‘太好了’！”

我耐心地跟她解释：“我问你，假如你这次考140分的话，你是不是挺高兴的？140分近乎完美，把你的问题掩盖了，你以为你数学学得很好了，现在寒假到了，你整个寒假不会再想着学数学的，开学之后，第一次数学考试，你肯定要败下阵来。既然这一次的成功注定下一次的失败，你说这次成功又有什么意义呢？这次只考了108分，你肯定想着数学都考成这样了，再不学数学，还有什么出路？你看积极性来了。另外，正常考130分，结果考了108分，你这22分是怎么丢的，它明明白白地写在你的试卷上。你把你的试卷好好分析分析，看看这22分到底是因为基本概念、基本方法还是因为基本技能出了问题，然后你整个寒假就针对这22分的失分暴露的问题，彻底地投入学习，开学之后第一次考试，你肯定能考好。这一次的失败注定下一次的成功，难道这次失败不好吗？”

我孩子一听有道理，于是她整个寒假投入地学起数学来。

当然这中间还有些插曲，我孩子接受了我这个观点，情绪就平和了。当天我到新疆出差，就带着她的卷子上了飞机，一路上我目不转睛地研究这张卷子，想知道她到底是哪儿出了问题。回来之后，我根据她的这个卷子暴露的问题，又出了一些题目让她回答，结果她哪个问题都回答不上来。她不解地问我：“老爸，你跑到我心里去了吗？我怎么啥不会，你就问我啥问题呢？”我告诉她，我在飞机上一直仔细研究她的卷子。我孩子非常感动，说：“老爸，你不用为我这么费心费力，我今年寒假肯定要把数学学好！”所以拼了一个寒假，开学以后的第一次数学测试，她果然考进了班级的前十名。

考试中的失分就是一种无声的警告。善于抓住这些反馈信息，及时调整，才能在重大考试中发挥平稳，所向披靡。如果不注意这些反馈信息，这次考试虽然成功了，下一次考试必然大败而归。学习的起伏在所难免，正因为过程的跌宕起伏，让我们发现问题，让我们学会承受挫折，让我们学会清醒地分析自己的问题，然后擦干眼泪，重新站起来的时候，就是一个巨人。为什么非要让我们的孩子败不起呢？

高三学习成绩下降了怎么提升

高二末考558 学校定的一本线561暑假又虚度了，高三开始了，求建议，总感觉前途很迷茫压力很大。

你好，我今年刚高考完，高二的时候我的成绩还是二本，但现在已经考进211，应该说只要努力没有什么不可能的，首先要给自己信心。

小编推荐：缓解心理压力，对之后的学习有很大的帮助。

高三不是说不能玩，而是要适度。我是每周留三个小时玩电脑，这对调节学习状态有帮助，但过犹不及，而且也要视各人状态来定，如果自制力差那干脆连碰都不要碰，改为参加体育锻炼，比如慢跑。

不必紧张，在你之前有很多人都经历了这个阶段，只要咬牙坚持，就一定有到达终点的一天，不必强求结果，不需要给自己定下很远大的目标，只需要认真负责自己的每一天，不管结果怎样，只要在高三拼命努力过了，就永远不会后悔，尽力就好。

高三摸底考试重要吗 如何应对模拟考试

高三一年有很多的考试，高三学生一定要重视每次考试。以下是七七网小编整理有关高三摸底考试的内容，供参考。

写给高三：千万千万要重视模拟考试

我们现在正在进行紧张有序的模拟考试，经过一个轮次的考试反思回馈的完整过程，同学们已经开始适应这种生活和学习的节奏。回顾我们整个一年的工作，如果说，一轮复习重知识，二轮复习重能力，那么三轮复习可以坚定地定位于“重技术”，也就是通过模拟考试，有效提高考试的整个把握能力、速度、准确度和规范化，锻炼对于考试的心理适应能力。

下面通报一组对学生问卷调查中得到的数字（对20个班的调查统计）：

1、你认为自己在考试中因为心理紧张而丢失的分数是：（10.95）

2、你认为自己在考试中因为做题马虎而丢失的分数是：（21.2）

3、你认为自己在考试中因为答题不规范而丢失的分数是：（10.3）

4、你认为自己在考试中因为计算错误而丢失的分数是：（11.75）

5、你认为自己在考试中因为卷面书写潦草而丢失的分数是：（7.7）

6、你认为自己在考试中因为时间安排不合理而丢失的分数是：（9.76）

合计71.66分，还不包含因涂卡不规范造成的失分。

这些数字是从1400多名学生填写的数字中取的平均值，学生的填写和市教研室的统计都十分认真。想必同学们看了以后，心中会有所触动，很多地方可以对号入座，这也是多数同学成功和失利的分水岭。数字警醒我们，我们能否在认真的模拟考试中，致力于考试技术的提高，努力做到在上述方面不失分？那该是多么巨大的收获和提高！

因此，我们有必要再次强调模拟考试的重要意义。

1、模拟考试最大意义在于找出自己复习的漏洞，以便补救。模拟考试在形式和题量上接近高考，又充分考虑到新教材的特点，在很大程度上是对前一段复习内容的检测，通过模拟考试，学生在学习中的弱点和不足以及自己复习的漏洞清楚地表现出来，从而得到及时补救。同时同学们可以继续把错题整理出来，经常翻翻看看，从而有效地防止“一错再错”的现象。

2、锻炼同学的考试心理，训练学生快速进入考试状态。高考的最佳心理状态是紧张中有乐观，压力下有自信，平静中有兴奋。适度的紧张也是十分必要的，可以防止麻痹大意；认真考试，就能锻炼自己的心理适应能力，缓解对高考的神秘感，做到把模拟考试等同于高考，视高考如同模拟考试。

3、训练同学掌握一定的应试技巧，积累考试经验。模拟考试可以训练答题时间和速度。高考不仅是知识和水平的竞争，也是时间和速度的竞争，可以说每分每秒都是成绩。同学们可以在考前大致规划一下各科i卷和ii卷以及ii卷中各种题型的时间分配，（励志www.lz13.cn）特别是综合科各科的时间分配，借模拟考试检验能否真正落实，其次训练答卷的规范化，（答题卡涂抹中出现的问题：a、涂卡不规范：不满格、超界、连涂、太轻、不均匀、涂成圆点。b、漏涂（不会做也要涂上。否则可能没有回头的时间。c、涂错位。一错百错，后果严重。）所以，在涂写答案卡时，对准题号不错位；涂写不能太轻、太细，或涂写不均匀，黑度差别太大；或连涂、斜涂、偏涂等都会失分。

答ii卷时应从方便阅卷的角度出发，揣摩如何给阅卷教师以良好的印象，如书写清楚、规范，把自己认为的得分点摆在突出醒目的位置上等。

4、帮助同学正确评估自己。高考是一种选拨性考试，目的是排序和择优，起决定作用的是自己在整体中的相对位置。因此，模拟考试以后，同学们要想法了解自己的成绩在整体中的位置。无论题目难易，分数高低，只要自己的名次位置和平时的学习情况一致，就算正常发挥了，如果是下降了，就要查找一下原因，采取相应的对策。

高三生怎么应对考试

一、严格要求自己，认真作答

高考之前的这一年的模拟考试，可是说是你人生中经历考试最多的一年，铺天盖地的试卷落到你的手上。对于这些模拟试卷，可以分为两种。

第一种，学校组织的模拟考试，请你像对待高考一样对待，不论是时间上，还是在心态上，你需要把学校组织的这些考试当成是高考；

第二种，就是学校帮助各位考生预定了一些试卷，实在是时间紧张，没有办法去组织考试，这时候，老师们会把试卷发到各位同学手中，同学们把它当成是习题册来练习就可以了。

小编推荐：高三如何提高考试成绩

二、勿因成绩起伏而情绪波动

每一次的模拟考试，学校都会排名。如果是遇到大型的省统考、市统考、几所学校联考，那个排名，就会更刺激。

但是，这些考试的分数只是对你一个阶段的学习的检测，真的不是你的高考成绩，千万不能因为这些排名而大喜大悲，最后情绪波动太大，耽误了复习备考的时间效率。甚至有的同学自己因为一次模拟考试失败而上课不专心听讲等。

三、规范做题顺序，总结答题技巧

模拟考试是有一定作用的，我们一定要把握好。在几次模拟考试之后，我们应该规范自己的做题顺序。因为每个人的复习都有强弱项之分，每个人的做题习惯也不一样。

我们不能听从别人的建议去确定自己的做题顺序，而应该在模拟考试中规范自己的做题顺序。此外，每次做错的题，需要我们建立自己的错题集，总结自己为什么会错，错误的原因是什么。

关于失分的情况比较复杂，但主要有以下两种：一是自己在知识掌握方面和能力要求方向有某此漏洞和缺陷，但自己在以往的复习中忽略了，通过考试发现了漏洞和缺陷，这恰恰是一种好事；二是题目的要求是自己会的，力所能及的，可能因为时间紧没有做完，可能是因为心理紧张造成差错，也可能是掌握的知识和技能不够熟练，不能迅速判断和提取有关信息，还可能是因为粗枝大叶，马虎出错。这些反映了学习习惯和方法上的缺点，都是应该认真改进的。

总是强调错题集，其实对于得分的题，我们也不能轻视，尤其是虽然答案对了，得了分，但自己对题意理解还较模糊，甚至是猜测或瞎蒙写出的结果，这是侥幸得分，不能算是自己的真实成绩，也应采取补求措施。

模拟考试，大考小考，不只是把分数呈现给我们，让我们自怨自艾，或骄傲自满，而在于让我们从每一次的考试总结中吸取教训，积累经验，每一次考后都有所收获，为高考提分增助益。