高三百日冲刺怎样备考 家长与高三学生沟通需要掌握什么技巧

高三百日冲刺怎样备考 如何制定高三复习计划

到了高三，有太多的考生希望时间可以过得慢一点，因为有太多的事情需要做，可是不管怎么样，高考百日倒计时还是会来的。那么，高三百日冲刺要怎么备考呢？

一、拒绝“画饼”，回归务实

在越来越不能靠侥幸去拼成功的时代，要想取得成绩，还是要少一些幻想，多一些务实。有很多学生想通过这100天的时间备考，有人把高考想得很简单，觉得只要在未来的100里，每天都能提升一分，那么也能提高100分啊。可是现实往往告诉他们，等到距离高考倒计时50天的时候，他们发现没有什么进步，于是有幻想，未来50天，每天能提升2分，也是能提升100分啊，可是到了离高考20天的时候，离高考10天时候，才发现，这个世界不是你想的那样。

没有随随便便的成功，提分就得去改变，在原来的基础上，无论是想法还是做法都要去改变，并非说任何一个学生在备考中多做了一些题目，延长了一点备考时间就能换来成绩的提升，因为提分有提分的规则，要找准提分的切入点，不同的考生切入点不一样。

二、100天，需要一种视野去统筹

有很多学生抱怨，我努力了为什么成绩没有提升，他们眼中的努力就是作业按时完成，自己也好好做题了，把时间都分配出去，结果成绩就是不能提升，其实他们没有弄清楚“视力和视野”有什么区别。有两只狮子来到草原上，一只狮子很失落，因为它没有看到猎物，而另一只却很平静，因为它知道，只要有草就会有猎物。一只是视力，一只是视野。

没有视野的努力，很难让你达到一种高度，更难取得自己想要的成绩。

例如，一个学生理综考试中物理不及格，连续几次考试选择题都错了一半多，这个学生觉得理综差、物理差，这个学生只要仔细想想理综卷的物理部分，有8道选择题，其中有6道是非主干知识题，所谓非主干知识题，就是例如光学、原子物理、简谐振动、热学、交变电流等等知识，这些知识理解起来并不难，只要花一定的时间就很容易把这些题目拿下，可是很多学生没有想过，哪些是容易着手的，并且只要花少量时间能力所能及的拿下，并且下次考试中相关的题型成为自己的优势。

考试的时候把能拿下的分数都能拿到，那么备考就是为考试做准备，你力所能及解决的问题有哪些，这些都没有清楚，也没有尝试，仅仅盯着考试不进步，对自己怀疑，抱怨这个，抱怨那个，这样无济于事。

剩余的100天时间，需要一种视野去统筹。这个视野在思考的习惯里，统筹在不断的对比和尝试里。

三、质量优先

备考是一种体系，体系的完备程度需要质量来支撑。

备考的质量分为看书的质量、做题的质量等等环节。如果你复习的内容不考，在考试的角度上看，也许就是“无用功”。或者你看的内容知识面涉及到了，可是具体的考点，具体的考法你没有重视，一样不能拥有效率。举一个文科生看书的例子：很多老师建议学生多看书、回归课本、回归考纲。结果就拿看书回归课本这个环节来讲，学生之间的差距就很明显。例如，文综的政治学科涉及了一些概念：有一个重要的概念：消费水平。

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书上说：“在其他条件不变的情况下，如果收入水平提高，则消费水平提高；在其他条件不变的情况下，如果物价水平降低，则消费水平提高；”那么在考试中，某选项“收入水平提高，则消费水平就提高”，缺少了“在其他条件不变的情况下”，其实命题不是玩文字游戏，而是考你对概念的掌握程度怎样，围绕一个重要的前提要求“准确理解”，从而导致那些“注重限制条件，说话严密，有依据”的考生脱颖而出，这样在命题老师眼里，叫能熟练掌握基础知识，而不是靠自己的感觉去答题。

家长与高三学生沟通需要掌握什么技巧

如何培养好自己的孩子，如何能与自己的孩子畅通无阻地沟通交流，是每个家庭、每位家长所热心关注的问题，那么，作为高三孩子的家长应怎样与孩子沟通？

过于紧张的孩子

高三的学生往往顶着来自父母、老师、同龄人乃至自身的多方面的巨大压力。巨大的压力使孩子感到焦虑不安，面对这种焦虑不安许多孩子想在家中得到缓解，想在家中得以放松，但他们回到家里，看到父母比他们更紧张、更焦虑。试想：在双方都处在焦虑不安的情绪状态时，冲突与不快就很容易发生，在双方都不理智的情况下，矛盾也会不断升级七七网

沟通策略

1.父母的情绪要稳定。父母的情绪会直接影响孩子的情绪，父母的焦虑也会使孩子更焦虑，因此父母要有一颗平常心，父母情绪的稳定与平常心是与孩子有效沟通的基础与前提。

2.体谅孩子，给孩子放松的时间和机会。当孩子拖着疲惫的身体回家后，可心疼地说：“累了吧，先放松一刻钟再写作业吧！”这样孩子会感受到你对他的理解、关心和疼爱。

不想说话的孩子

在现实生活中不少家长都遇到过类似的情境，遇到这种情形，父母生气、孩子也烦，双方都有怨气，又都感到委屈。那么遇到此类的情形究竟应该怎么做呢？

沟通策略

1.给孩子留下属于自己的心里空间。每个人都需要有自己的空间，尤其高三的学生，他们有太大的压力。因此，家长要让孩子有属于自己的空间，不擅入他们的房间，也不随意闯入他们内心的心灵空间。

2.不过多地询问他们不想说的事。在日常生活中，家长不要咄咄逼人，不要什么都问。如果孩子愿意告诉你，那你一定要认真听他说话并加以珍视。

3.示意心疼。可用一个小纸条给孩子留言，也可以给孩子发条信息，说出自己的感受，表达对孩子的心疼之情。

成绩不稳定的孩子

父母与孩子本人总将现在的成绩、排名和过去进行简单的相比，结果越比越紧张、越比越自卑。在“要考出好成绩”动机过强的情况下学习与考试的效果反而适得其反。

沟通策略

1.理解孩子的心情，给予其逐步调整学习状态的时间，切忌急躁焦虑。

2.接受孩子的现状，降低期望值，并经常检查自己的情绪是否会给孩子带来焦虑、消极的负面影响。

3.每当孩子取得一点一滴的进步都予以及时的表扬和鼓励；多与孩子沟通，共同寻求解决问题的方法。

高三的儿子恋爱了

忙碌不堪的高三学生却偏偏恋爱上了，这是许多家长认为最为棘手的问题。其实完全不用大惊小怪。十七八岁的学生遇到这种情况是很正常的事情。近几年，学生谈“恋爱”的现象已呈明显上升的趋势，如果将其视为洪水猛兽而大加阻拦，往往会越弄越糟，并且这位家长谈到的情况，其儿子并没有真正的“恋爱”，只是女孩对其儿子产生的好感。作为家长，千万不要“不明不白”就一棍子打死，把孩子想象得太糟糕。其实，他们在最初阶段，只是一种朦胧的意识，并非真正意义上的恋爱。

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沟通策略

面对此事，家长该怎么办？如果儿子是比较平静的，完全可以不提此事，也不必找儿子谈话，可做进一步观察。通过观察，如果发现儿子有些升温，此时“欲擒故纵”是最好的方法。夸他几句怎么样？“你小子果然不错，比你老妈有能耐。”“她到底怎么样，说说看，让老妈给你参谋参谋。”孩子要真能向你吐露心声，这就已经成功了一半。