2023云南高三二模考试时间 高三压力很大怎么办

2023云南高三二模考试时间 二模什么时候考试

根据历年来的云南高三二模考试时间来看，2023云南高三二模考试时间可能是在2023年3月份。根据二模出现问题，制定相应的复习计划。二模中成绩已发挥出色的科目，须保持状态，不可忽略，而侧重点是把主要精力和时间向自己的弱科、弱项倾斜，全力攻克。

云南2023高三二模考试时间安排

2023云南高三二模考试时间一般会安排在3月份。二模具有很大参考价值，是因为，考生可以通过这次考试，查缺补漏，分析研究自己的学习状况，有的放矢；还可以提前进行高考考场模拟，进入备战状态，适应考试环境。试题难易，与高考是分别独立的。

二模的重要意义在于发现考试的不足。高考备考阶段，主要是是发现问题，分析问题，解决问题。考试中出现的问题，就是最后冲刺阶段需要解决的目标。有的考生是考试技巧的问题，要合理安排考试时间，多做一些限时训练。考试题无非是会还是不会，着重点在会做的题，一分也不要丢，不要留下什么遗憾。有时间可以去试试记忆模糊的题，能多一分是一分。

高三二模考试提分技巧

学会记号标注

在二模考试作题时，先将“还有所疑虑的题目”及“完全没头绪的题目”分别作上不同的记号。其中“还有所疑虑的题目”先填上答案，而“完全没头绪的题目”则应该是跳题未作答的情形。在检查时，优先检查那些有所疑虑的题目，之后才是花费时间去思考那些完全没头绪的题目。

相信自己的第一感觉

当我们回忆的时候，第一感觉想到的内容，大多是正确的答案。而在此后努力想出来的答案，则可能在思考的过程中出现了错误的扭曲。因此，我们做题时要注意以下几点：

第一：选择题最好一步到位。

二模考试做选择题时，相信自己的第一反应，一锤定音，不要草率想回头再检查。有的考生做完选择题后，不断复验，反复修改，结果反而吃不准。

第二：不懂的题要跟着感觉走。

二模考试遇到那些不懂或没把握的题目，我们凭着第一感觉进行选择，就不会在没有把握的题目上浪费太多的时间，把剩余的时间放在有把握的题目上。对时间的把握和准确率上都有好处。尤其是语文和英文的拼写字母，视觉性倾向很强，十之八九都是最先想到的比较正确。

第三：检查要用另一种思路，有足够的理由才做修改。

二模考试检查时要换用其他的思路或解法进行验证。这样才能确保验证的准确性。在修改答案时，务必谨慎，没有充分的理由不要推翻第一次的选择。

高三压力很大怎么办 缓解压力的方法

临近高考，高三学生的压力越来越大，虽然说有压力才有动力，但是过大额压力会导致心情焦虑、不能静心学习、失眠等问题，所以高三的学生压力太大时，就要采取一些方法缓解压力。以下是七七网小编整理的高三学生缓解压力的方法，供参考。

1、正确看待高考

高考可以说是一名学生人生的重要转折点，所以对于面临高考的高三学生来说，学习和心理压力都非常的大。但是要明白，高考只是人生的转折点，并不能决定一生的命运。所以高三的学生们一定要乐观看待高考，不要给自太大的心理压力。

把高考看的太重要的话，会让自己背上沉重的思想包袱，复习的时候影响学习成绩，考前再一紧张的话就会影响考试成绩。给自己一个积极的心理暗示，比如高考并没有那么重要，或者自己一定能成功等。

2、适当参加体育活动

随着高考的临近，大部分高三学生都会拼命学习，不浪费一分一秒的学习时间。殊不知大脑长时间高速运转会产生疲劳，从而导致反应能力和记忆力下降，这样一来，不仅复习效率不高，还影响了身体健康。所以高三学生在经过一段时间的学习之后，出去进行体育运动放松一下身心，缓解一下大脑的疲劳。

3、多和人交流

学习过程中是需要不断的讨论和分析的。高考临近之前，如果感到学习难以静下心来，就找人一起探讨，梳理一下自己烦乱的思想，缓解一下情绪。或者找老师、朋友倾诉一下，让他们进行心理疏导也不失为一种缓解压力的好方法。