高三一轮成绩严重退步原因 高三学生如何进行第一轮复习

高三一轮成绩严重退步原因 怎么解决

对于高三一学们来说，紧张的一轮复习已经开始了。高三一轮复习成绩下降严重可能是因为基础知识不够扎实、对复习不够重视、心态没有调整好等原因。

高三一轮成绩退步原因

1、基础知识不够坚固。如果你没有充分认真的进行基础知识复习，那么你的成绩下降则不难理解。因为高三这一年，不仅会学习一些新的知识，更多是对整个高中所学的知识进行梳理和复习，所以如果你的基础知识不坚固，自然会导致你成绩下降较快。

2、知识不够系统，不适应考试范围和题型。进入高三，各科陆续都进入了总复习阶段，加大了学习的覆盖面，考试的范围也逐渐在扩大，很多考试的题型越来越综合性，也不断向高考题型靠拢。这时如果你没有建立起知识网络，不明白知识与知识之间的内在联系，就很容易浮现在短时间内，成绩差异起伏较大的情况。

3、对重复的复习不够重视。一些小可爱可能觉得自己在高一高二的学习成绩还不错，就不够重视高三的知识点复习，而其他不如自己的同学因为耐心跟着老师的节奏复习，明白复习的重要性，很快赶超过你，也是你成绩下滑的原因。

高三复习方法

1、能背诵的知识一定要背，背是最简单的。高三没有知识储备就没有答题基础。且基础又是最重要的。

2、要有错题本。高三复习时，做题不在做多在做精。

3、研究出题答题的逻辑思维。

4、复习要学会专项练习，不断调整学习方向。哪里不会补哪里。

5、学会猜考点，有自己的学习框架与侧重点。除了掌握不会的知识也要学会掌握所谓重点知识。

6、学会不要把高三的时间花在不需要再花时间的地方。如果做一件事不能给你带来多大的效益就不要再做了。

7、高三需要掌握合理的复习节奏。如果能做到所有科目所有书都在每一次考试前复习完那自然是....不太可能的。因此我们需要在每次考试前列好复习清单，哪些内容需要重点复习。

8、考试其实都是考心态。其实大家复习的高三知识点和程度差不了多少，但考出来的结果可能天差地别。我高中曾经因为心理压力导致只要是英语考试就会出现抗拒思考做题，脑子不想运转的症状。

高三学生如何进行第一轮复习

进入高三复习之后，每个高三学生都应该有自己的第一轮复习计划，计划应该是结合自己的实际情况进行规划的。但是这个计划的制定对于一部分同学来说比较难。下面小编为大家整理一份复习计划，供大家参考！

1、认真回顾课本知识

这个阶段过程主要是用于高中三年全部课程的回顾。这时候我希望大家在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。这个阶段相当的冗长，最主要的是要会学回归课本。无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好基础，几乎能上一个比较不错的大学。因此高三前期，我希望同学们老老实实把课本弄懂。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英语课文至少要达到念的通顺、文史类知识主线及同类型知识要素要学会整理等。注意，第一轮复习十分重要，大家千万不要埋头做题，而是先看课本，再“精”做题目。在复习过程中一定先将课本看明白了，然后再做题，做题过程中不许看课本，不许对答案。会就会做，不会做一定要先想哪些内容遗忘了，哪里想错了，先做后面的，等隔一定时间再看不会做的，马上看的话效果打折扣的。

2、把握好自己的节奏

很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。因此我建议学生一定要提高自学能力，如果实在跟不上节奏，就先关注最基础最简单的题目，将遗漏的课本部分做好画线标记，或将页面折起做标记，以利于及时的回顾。在学的过程中不要因为面子问题不敢发问，建议学生在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平相当的同学，互相约定好给对方做考察，给对方讲解双方对知识点的认识，互相研究题目。同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好，因为在互相沟通的时候可以带者任何疑问，可以很容易的将思维的漏洞补齐。七七网

3、正确处理作业练习

在处理作业上，千万不要死磕题目，记住两个原则：一、不要和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1-2分钟看下这类不会做的题，无论是看课本也好，听老师讲解也好，做到一眼看出这题怎么做时，再动手做，并将这类题型留好。二、要加强互动性。不仅是和同学之间的互动，还要和课本进行互动。做完作业不要看对答案，留到第二天把有困难的和同学交流，或第二天看别人怎么做，然后问他怎么想的。如果不善于问同学，至少等到第二天再看课本或是答案。无论对错，看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有“获取”答案，但是留下了疑问，又多一些时间来探讨自己做题时的思维。

当基本弄懂一个章节后，一定要定期回顾，如一周的时间后，翻一下课本，复习一下这周学了什么，然后给自己限制时间做几道题，用以验证自己哪些内容真正是明白了。通过这么练习，远远比大量做题效果好的多。

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4、如何利用每一次考试

处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。你只需做三件事：一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。