高三300分怎么逆袭 高三静不下心学习怎么办

高三300分怎么逆袭 怎么提高分数

在高三阶段才考300分并不代表着孩子就毫无希望了，只要孩子愿意努力，并向着目标不断拼搏，高三300分也一样能够逆袭成功，取得一个不错的高考成绩！

高三300分怎么提高成绩

1、将时间合理安排

将高三休息时间和学习时间处理好，这将会使孩子受益无穷，如果高三孩子的精力真的非常的充沛，那可以把休息的时间浓缩到晚上，利用足够的时间弥补自己以前的不足。

但最好的办法还是劳逸结合，毕竟摸到不误砍柴工，所以，中午可以适当休息以保证下午和晚上能高效率的学习。将每天的时间规律化，在合适的时间做合适的事。

2、课堂认真听讲

课堂好好地听讲，紧跟着高三老师的节奏，重点温习教材知识，做好基础知识方面的练习题。例如数学试题目，一定要把课本上示例题掌握，了解，会做。理化要对书本上的练习题全面的温习把握。做好基础题型，应当能拿到400分以上。

3、巩固缺漏知识

高三的冲刺其实也就是高中三年学习的复习时间，在这个时候，将知识点上还有缺漏的地方进行巩固，能够有所提高，得到更好的成绩。如果孩子想要更好的来弥补自己学习的不足，可以分析自己的试卷，尤其是其中的错题，进行整理和学习。

4、经常总结反思

高三很多成绩好的孩子都会有一个同样的习惯，那就是经常进行总结反思。这类在每一次的考试中，无论是小考还是大考，都会进行总结、反思，顺便回顾自己这段学习期间，有哪些遗漏点、生疏点。而也正是因为这个习惯，让他们能够及时的发现自己的薄弱点，将知识进行巩固、学习。

所以，高三要想提高自身的成绩，学会寻找问题是必不可少的，经常进行总结反思，能够及时找到目前的学习中所遇到的问题，也是成功实现完美逆袭的重要因素。

3、准备错题本，将错题掌握牢固

整理错题的重要性应该不用在过多叙述了，一定不要吝啬在纠错上面花费的时间。可能有的孩子觉得我很快就能做完，但仔细看看，跟错题有关联的知识点真得全都掌握了吗？

在纠错之前可以先将错题分类，纠错改正之后可以找出同知识点的不同题型，去做加强练习，一直练到有80%的正确率为止。通过对错题的仔细纠错及同类型的题的加强练习，都能够帮助孩子对该知识点进行掌握。

高三提分技巧

1、首先，高三要了解自己的现有水平：哪些科目是弱科 ，哪些题型是自己做不好的，哪些题是必定拿分的。

2、然后，高三还要了解试题的出题套路，其实很多题都是万变不离其宗，因此熟练了解一些题型将有助于见招拆招，直奔对方的出题意图。

3、高三这些分析并不是心里想想，一定要在纸上仔细的分析。

4、高三有了分析结果，就可以开始制定计划了。之所以要做计划，就是要为自己接下来的冲刺做一个有计谋的规划，但是如果不能按照规划执行，那么一切都没有意义。

高三静不下心学习怎么办?

高三了，有很多作业要写，有很多书本要温习，要完成课本作业内容很多，可是心里乱糟糟的，一点都静不下心来做功课。想到这么多的作业，又害怕完成不了，到时候挨批评，可是又想玩别的，做别的事情，怎么静下心来安安静静一心一意的学习呢?一起看看七七网小编的介绍吧!

保持充足的睡眠。

睡眠经常是繁重学习任务的牺牲品。不过牺牲睡眠常常得不偿失，如果睡眠不足，那么你的学习效率就会大打折扣。

合理搭配饮食。

尽量多吃水果和蔬菜。不要摄入太多食用脂肪和糖——特别是在你学习之前。

多做一些活动。

身体状况良好时。大脑的运作也更有效率。即使你并不特别擅长体育活动，也要每天抽一定时间去散散步。

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生活规律。

合理地安排每天的生活和学习，作息规律，这样你会觉得学习和生活都轻松自如。

制定具体的目标。制定目标的重要性不言而喻，第八章将进行详细讨论。制定具体的目标是必需的。因为只有当你能给“我为什么做”这个问题一个明确的答案后，才能保证学习的时候精神集中。所以，培养制定个人学习目标的技能也很重要。

每当你坐下来学习的时候，没有比制定详细的、合理的、具体的目标更能促使你集中精力的了。你无需多想，只需直奔目标。

在合适的学习环境中学习。

如果你觉得在家里学习好，就要挤出时间家里学习。如果在教室里学习能静的下心来，那就多在教室里学习。我认为在教室里学习比较好，大家在一起学习，可以营造很好的学习气氛。当你发现身边的同学都在学习时，你就会产生一点紧张感，就会自觉的去学习，容易静的下心来。

制订一个训练计划。

所有这些策略都很完美，它们将会帮助你尽量排除干扰，专心学习。但是这些只能帮你排除干扰，对提高你注意力的集中程度却没有多大作用。如果你这方面有缺陷，需要进一步提高自己注意力的集中程度，那么你还需要一些另外的技巧。这也是完全可以实现的。我们在下节就会讲到相关的内容。

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