高三家长如何配合孩子 高三学生如何合理制定复习计划

高三家长如何配合孩子 怎样做合格高三家长

高三紧张的备考已经轰轰烈烈的开始了，具体学习上的事情家长大多是帮不上忙的，那么身为家长该怎么配合孩子备考呢？小编整理了《高三家长如何配合孩子 怎样做合格高三家长》，供大家参考！

高三家长如何配合孩子：搜集信息，掌握高考大背景

对于高考大背景的掌握是应届考生家长必须了解的内容。比如考生数量、近年录取率、目标校情况、专业情况及选择、学校投档线、学校录取线、孩子的大概位置、志愿填报、考试时间、录取时间等等。家长做好前期的信息搜集整理，这些数据在手到时才不会觉得盲目和慌乱。获取信息一般通过网络、高招说明会、学校开放日、有经验的往届家长处，特别要关注高招政策，尤其要了解当年有无新的政策变化。至于专业选择，多尊重孩子的意见，兴趣和就业发展结合着考虑，最好与孩子达成一致有方向的搜集信息。

高三家长如何配合孩子：了解高考大事时间安排

备考的一年是不平静的一年，每个时间段都有相关事情要做，家长要及时关注做出反应。以北京为例：

11月开始关注各种测试报名、政策动向七七网

12月各类特长生、艺术类考生报名、各高校自主招生开始陆续行动

次年1月自主招生材料准备、申报，美术类考生全市统测

2月多校联盟自主招生测试

3—4月艺术类校考陆续开考

4月高考英语口语测试、一摸统练、体育会考、各类高招咨询启动、高校开放日陆续开始、下发大厚本、考试说明

5月下发《北京考试报》介绍招生章程和专业目录招生人数、网上填报志愿

6月7日、8日高考

其他地区会略有不同，但大体相近，特殊途径招生不在其列。

高三家长如何配合孩子：心理疏导

这一年高三学生面对紧张的复习备考，都会有不同程度的心理压力，特别是对自己要求更高的孩子，反复的练习、做题、背诵记忆和不断的大考小考，孩子会时有情绪波动，做家长的这时真的要做孩子最好的朋友，能够疏导孩子的不良情绪，帮助他（她）缓解压力，解除疲劳，进入良性复习状态，不要在孩子疲惫烦躁的时候再施加压力，给孩子提过高的要求，家庭气氛应该温暖和谐。

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高三家长如何配合孩子：饮食起居

做好孩子的好后勤是高三生家长们的共同心愿。高三生持续用脑，大脑容易疲劳，在饮食起居上要给孩子做合理安排，饮食尽量品种丰富、营养均衡，特别要适当补充健脑类食品（具体食品不列了）。提醒孩子尽量不熬夜，保证睡眠，不能搞疲劳战术，不给孩子施压，休息好了大脑清醒复习效果才会好，除此还要督促孩子适当运动。

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高三学生如何合理制定复习计划

合理的复习计划可以很大程度提高学习效率，让学习事半功倍。只是如何制定合理的复习计划呢？请继续阅读下面内容了解。

高三生如何制定复习计划——根据实际情况合理制定计划

学习计划是用来明确复习方向和目标，以及督促自己完成学习任务的。所以制定复习计划的时候，一定要根据自己的能力、精力以及时间来制定，不能太过理想（目标太高以至于达不到）。

有些同学可能会觉得高三时间紧、任务重，一定要玩儿命的学，在制定复习计划的时候，把时间排的满满的，恨不得不吃饭不睡觉来学习，结果因为计划排的太满，自己的精力和时间不允许，导致完不成计划上的目标，连续几次完不成就觉的计划没有用，最终走向极端，开始盲目的复习。

要知道人每天的精力是有限的。高三复习期间需要比平时的学习更为充沛的精力，才能保证有效或者高效复习。

高三生如何制定复习计划——劳逸结合

还有大家容易忽略的一点就是，高三不能把时间浪费在除学习以外的事情上，娱乐、体育活动之类的不是高三应该有的。这种想法是大错特错的，高效的学习是劳逸结合，在紧张复习之余放松一下紧绷的神经有助于下一阶段更好的学习。

所以同学们在制定计划的时候，除了学习任务以外，还应该留出一些放松的时间，做到劳逸结合。

高三生如何制定复习计划——复习计划长短结合

长远计划相对于短期计划来说，没有那么的明确和清晰。在指定复习计划的时候，最好做到长短计划结合，通过短期计划的安排来督促长远计划的完成。

如果实行计划一段时间，发现自己完成计划有点困难或者并不能完美的完成计划，就要及时调整，保证复习计划合理，让自己的复习更加高效。