家长如何给高三孩子减压 怎样陪伴高三孩子

家长如何给高三孩子减压 帮助孩子减压的4种方法

高三的学生任务重、时间紧，学习压力自然就大。有一些压力是好事，可以激励孩子学习，可是压力过大却会把孩子压垮。那么身为家长该如何帮助孩子减压呢？小编整理了《家长如何给高三孩子减压 帮助孩子减压的4种方法》，供大家参考！

家长给孩子减压方法：多观察日常生活中孩子的表现

青少年选择极端的方式获得解脱，父母的几句说教或许只是一个***，真正的原因来自多方面和长时间的日积月累导致的。比如，孩子在采取极端方式导致悲剧发生之前，他的生活、学习、交往中都经历了什么，日常表现又是如何，或许一些不被人重视的细节，都能成为日后情绪积压到一定时期的爆发点。

家长给孩子减压方法：注重沟通技巧像朋友一样交流

处于青春期的孩子常表现急躁、叛逆的行为，父母应该给予更多的关爱和表现，及早发现孩子的日常表现，急躁对症下药。

不管孩子学习好坏，重在孩子学习获得的积累，注意家长的表达技巧和情绪，去寻找孩子犯错的原因，寻求正确的解决方式。注重沟通技巧，像朋友一样交流，不带有情绪性的责备或是谩骂。家长要帮还子找学习差的原因和解决方法。对于爱上网的青少年，许多家长还停留在传统式的教育模式，不要孩子接触网络，可在网络资源问题上，要正确引导，不要规避上网问题，而是合理利用网络的丰富资源，用在实处，才能真正避免类似的事件的发生。

家长给孩子减压方法：高三学生心理问题更为突出

随着社会竞争的加剧和环境的变化，人们的生活节奏也随之变得越来越快，心理问题的严重程度也日趋年轻化。高三学生这个特殊群体，在面临即将到来的高考时，学习压力和成长的困惑伴随着的心理问题更是突出。关注青少年心理降，让青少年降成长。

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家长给孩子减压方法：鼓励孩子出去玩或是放松娱乐

鼓励孩子出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、听听音乐;不过问孩子的学习或复习情况，更不做所谓的分析，要相信和信任孩子，多多关注和关心孩子学习以外的日常生活与活动，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以籍尉，以自己的信任给孩子传达一个信息：放心吧，孩子!无论任何时候、任何情况之下，你都是父母的最爱，父母任何时候都是你可以依靠的坚实臂膀。

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家长如何对待高三的孩子 怎样陪伴高三孩子

高三的孩子，忙碌又紧张，学校把课程和考试都已排得满满的，也有很好的学习计划，那么作为家长要怎么对待高三的孩子呢？小编整理了《家长如何对待高三的孩子 怎样陪伴高三孩子》，供大家参考！

调节好心理状态

虽然孩子即将参加高考，但高考并不是孩子的“末日”，我们做家长的，首先要调节好自己的心理状态，不要“如临大敌”一样，只是考个试而已，即使高不上大学，也不是就没有出路。家长要有“条条大路通罗马”“是金子不管在哪里都会发光”的宽广胸怀。

制造良好的家庭氛围

孩子在学校学习任务非常重，本来负担已经够重了，回到家，就应该有一个舒心、温暖的环境，让身心放松，才能有充沛精力来复习功课。孩子就象小树苗一样，需要家长用爱来呵护他的成长。

不要过多询问孩子学习上的事情

学习，自有学校老师安排，家长又不懂学习上的事情，过多的询问，会让孩子厌烦。简单的了解一下就可以了。

不要让孩子成绩好坏左右心情

整个高三年级，孩子不知道要参加多少次大大小小的考试，成绩有好有坏，这是自然的，没有必要盯着某一次成绩下降而伤心难过，某一次成绩上升而欣喜若狂，要用正常的心态来对待每一次考试，即使就是最后一次摸拟考试考砸了，也不要让心情跌落低谷，不到最后时刻，就不要放弃希望。以平常心对待。

不要时刻监视着孩子

孩子放学回到家，想看会电视、上会网，家长不要“大惊小怪”“唉声叹气”，甚至责怪孩子不珍惜学习时间。孩子在学校紧张的学习了一天，非常累，回到家，他需要放松放松自己紧绷的神经，理解孩子吧。

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高三的孩子，有的已经18岁，能处理好自己的感情问题。家长只需要正确的引导，不能过多干涉，把厉害关系分析给孩子听，剩下的就让孩子自己处理好了。

做好孩子生活上的好帮手

学习上家长帮不上忙，那么生活上是完全可以的，孩子缺什么，家长应及时添上。虽然没有必要一日三餐都弄得象“满汉全席”，但营养必须跟得上，最好是做孩子喜欢吃的。

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与孩子老师保持联系

与孩子老师联系，就能知道孩子在学校的表现情况，才能适时纠正孩子的错误行为。当然要运用技巧，要把老师讲的话变换方式，诱导孩子自己把自己的错误行为讲出来，这样才能达到效果。最好不要让孩子知道你与老师联系过，因孩子大都自尊心强，如果是老师表扬的还好，是老师“告状”的话，那就会引起孩子对老师的反感。

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