高三学生怎么成功逆袭 高三成绩不稳定怎么办

高三学生怎么成功逆袭 高三逆袭方法有哪些

到了高三很多同学发现自己的基础很薄弱，根本跟不上老师讲课的步伐，成绩就理所当然的下降，下面七七网小编为大家整理的，希望能够帮助到大家。

1.跟随老师的脚步

高三一个紧张的时期，所有同学都开始紧张的学习起来，但是有一些基础比较差的同学，想要提升学习成绩，却不知道从哪里下手，也没有具体的计划和正确的学习方法，七七网小编表示坚持完成老师布置的作业，这样才能跟上进度，千万不要为了实施自己的学习计划而跟不上老师的步伐，这样不好，一般老师都有着很丰富的教学经验，知道哪些应该重点复习，哪些不需要，而且也会找出相应的题型来练习。如果不跟上老师可能会主次颠倒，这样，反而误了自己。而且有问题就一定要找老师，有些自己搞不动的问题也要找老师，因为当你不确定的时候就怀疑，思考来思考去，这时找老师讲解，会有大收获，记忆也深刻。

2.有自己的计划表

高三学习必须要有自己的学习计划表，要不然你会感到不知所措，不知道什么时候该学习，不知道什么时候该努力，七七网小编表示拿到学校的课程表之后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

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3.合理的休息时间

很多的同学在高三的时候没有睡午觉的习惯，七七网小编表示这样会引起上课注意力分散加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。

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高三成绩不稳定怎么办 如何防止成绩波动

很多家长觉得孩子成绩“忽上忽下”是很不好的现象，认为孩子一次成绩的下降就是“不努力”学习的证明。但其实，在高三这一年，学生要参加多次考试，很少有学生成绩处于“稳定”的状态。那么高三成绩不稳定怎么办呢？

一、考生成绩不稳定是正常的、普遍的现象

考生成绩不稳定主要表现在两个方面，分别是分数不稳定和排名的不稳定。如果说仅从分数不稳定上来看，如果是由试卷的难易程度决定的话，考生和家长也能接受。如果是考生排名不稳定的话，特别是某次考试排名大幅度下滑，对于家长来说还是能造成一定的影响。

现实中，考生成绩不稳定是正常、普遍的现象，除非极少数始终排名年级特别靠前或者特别考后的情况，如果说某学生成绩始终处于中间某个位置，那么这个学生学习情况应该不是太好，至少说明他学习上没有进步。

二、高三成绩会不稳定的原因

1.不能保证应试状态

一般来说，学生的状态不好很容易造成考试成绩不理想，特别是即将参加2016高考的学生，身心疲惫是正常现象，加上对自己期望过高、外界的压力太大等原因，都容易造成学生在考试时不能发挥正常水平。

2.知识点、题型掌握不足

高中涉及的知识点和题型很多，大部分考生都做不到熟练掌握每个知识点、每种题型。如果说某次考试考得正是考生的知识薄弱环节，那么就有可能成绩不好。正所谓塞翁失马因祸得福，虽然说成绩不好谁都会不开心，但这也是好事情，能够及时发现自己的不足，查漏补缺。

3.对考试不够认真

还有就是部分学生在备考中过于疏忽，把考试想得过于自信了，觉得自己在考试中已经万无一失了，如此，在下次考试中成绩下滑的厉害也是常有的事情。对此，提醒同学们对待考试一定不能轻视，把每一次考试当作最后的决战。

三、高三学生如何面对成绩波动

1.成败得失皆有因

一个人成长的过程就是不断犯错误并不断改正的过程，所以成绩的起伏再正常不过了。当一个学生要求自己的成绩非常稳定的时候，也就意味着你已经违背了正常的成长规律了。从另一个方面来讲，我们追求一个完美的结果，但绝不是追求完美的过程。

学习的过程本身就是一个丰富人生的过程。成有成的快乐，败有败的回味。但是很多学生，却总是让自己败不起，似乎学习成绩必须非得是直线上升的不可。但是，天外有天，人外有人，谁又能保证自己的成绩是一直上升的。

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2.成绩波动要自信

现在的学生对于平时的、特别是高考之前的成绩波动都非常恐惧，总是把成绩的波动等同于退步。殊不知成绩的波动，特别是高考之前成绩的波动，对于学生而言，正是一个“天赐良机”，如果把握好这个机会，一定能在高考中取得最大的胜利。