高一高二0基础高三努力 高三刷题的正确方法

高一高二0基础高三努力 高三最后一年怎么努力

高一高二0基础高三努力，高三最后一年怎么努力？在历届高考中，逆袭的案例比比皆是，有人逆袭上北大的，有人由学渣逆袭为黑马的。下面是一些逆袭的方法，希望你能吸取经验教训，成功逆袭。

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高三不努力，活该没出息！高三从学渣到黑马逆袭高三100天逆袭神话差生血拼高三逆袭计划

高三最后一年怎么努力

高一高二0基础高三努力，高三最后一年努力首先要克服以下问题，这些问题解决了，你的成绩会有质的飞跃。

1、“高原现象”又称“瓶颈效应”。相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“高原现象”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。

2、“舌尖现象”。高三学生在平时的学习或考试中也可能看见一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来，心理学家称之为“舌尖现象”。

3、“克拉克现象”。一些学生平时学习成绩优秀，考前准备充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而到了考场，特别是到了高考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里似乎一片空白。此即为“克拉克现象”。

4、“心理饱和现象”。进入高三，大多数学生只有一个目标就是考大学。为了这一目标，不再参与其他活动，只是重复地进行着大量的练习，由于活动单一，结果在以后的学习中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就是所谓的“心理饱和现象”。

5、“阴影缠绕现象”对结果成败的过份关注，结果却让人失望。无论是平时的小考还是大考，过度的关注成绩，如果考不好了自信心受搓，长期走不出失败的阴影，这种现象暂且称之为“阴影缠绕现象”。

高一高二0基础高三怎么努力

我高三开始的时候成绩应该比你好一点，一直排在80、90名左右，可是后来就放纵了一段时间，退步超多，高三下学期的时候，我很努力想追上去，最后的确水平回来了，可是高考还是一塌糊涂。在我很想把水平追上去的时候，我就很努力的观察我们班里的在高三成绩突然稳定或者成绩提高了很多的同学，还有一些别的班的因为成绩变好变得有名的同学，感觉还是有点头绪的。可以给你分析一下

第一：周围同学都很努力，但是自己很累。

我感觉这是一个在高三很坑人的现象，我高三刚开始回学校的时候，自己是抱着那种，我一定要在高三把自己成绩提高很多的心态回去的。然后的确感觉，新学期每个同学都有这种决心要努力学习。但是我这方面的心理素质的确比较差，我知道提高成绩要慢慢来，不过真的要静下心努力的时候，我又不可避免地焦虑。状态和题主描述的差不多。

然后在这个时候，我选择的方法是逃避学习压力，现在真的觉得很可惜，那时候应该找一点帮助。所以我现在可以给你讲这个现象的不可相信之处。那就是努力的习惯不是下了决心就会养成的，或者说，在学习这种反馈周期慢的体验中下定决心很努力一定得不到好的结果，因为没有养成徐徐图之的习惯。

就以我们班的学生来讲，下了很大决心要努力的，然后每天早起晚起、一直刷题的，（女生比较多），可能成绩会提高一点，但到后期的时候比如高考一百二十天左右，都会出现一些心态问题。我们班一个女生和我聊的时候就一直在重复说我们班一成绩提高很多的男生学习都没她努力，也没干什么正事，结果自己每天学的那么辛苦成绩还是提不高（其实她有进步可是觉得自己那么努力这点进步还不够），她觉得都快崩溃了。

所以在高三你周围人都很努力其实是一种假象，只有那种在高一高二一直努力过来的人会继续把这个习惯培养下去，高三时间会渐渐不够用，靠着激情要去努力的都走不下去的。你要是把这种假象放在心上，你会感觉越来越累，到后来还会自责的。

第二：真的可以提高成绩的方法。

养成习惯。这是我观察学霸的出来的，和我前面讲的要徐徐图之一个道理。我到高三下半学期想要刷试卷了，每天晚饭不吃饭凑出三个小时跑到图书馆想要刷一张理综，坚持了几次但最后真的感觉不太办得到。然后我就发现我们实验班的一妹子每天雷打不动的中午下午都来图书馆，真的是天天都到，然后开始安安静静地做题目。

这就是一个习惯养成之后的惯性，她可以轻轻松松毫无负担地在固定的时间来刷题，我每次来的时候都在心里纠结了很久，比如说计算时间的问题、要不要吃饭的问题、具体做什么的问题。这也是我不建议你在养成习惯之前就想着去努力的原因，你会看起来很努力，像我这样，但是把很多时间放在了这样那样的纠结上，效果其实一点也不好。上面是一个时间习惯的例子。

学习方法这种东西到高三我不建议你再换了，高一高二怎么学的，到高三仍旧怎么学。还是那句老话，你根本没改变新的学习方法的时间。但是有很多地方需要注意的。

第一个是千万不要忽视刷试卷的重要性（特别是理综试卷）。刷题是刷题，刷试卷是刷试卷。两者的侧重点一个在于知识点另一个在于应试能力，完全不可以落下任何一点。

第二个是限时训练的重要性，最好是理科都限时。这对后面的理综很有帮助。

第三个是复习一定要按自己的节奏走，老师的节奏不可以脱离，但是你一定得自己一本书至少两本教辅（最好是高一高二做过的，画出重点的那种）把知识点一节一节地复习过去，老师讲的是考点，而且还是不全的考点，你如果完全依赖会把很多基本的思路都丢掉了。而且自己复习过一遍，底气比老师讲了三遍还足。

高三如何刷题最高效 高三刷题的正确方法

高三如何刷题最高效，高三刷题的正确方法是什么？高三学生,如何刷题和总结,才能快速提升成绩?下面是一些高三学霸最高效是刷题经验总结，希望大家能在刷题中总结经验，少走弯路。

作文在草稿纸上划两栏分别列出两个（或者多个）立场的论点和论据也特别有思维上的快感！

数学：引我班数学老师名言，“一五得五，二五一十……”五分一道的选填一旦做起来便有惊人的刺激感！另外貌似腾远的模拟卷有空白的答题卷，就去印了几十张，高三后期做套题的时候就逼迫自己强行在答题卷上做，加上自己本身很享受写过程，所以填满空白的答题卷也是令人上瘾的！（当然，过程自然简洁为好，但是应试时总免不了删改，所以一般会为自己留一竖列的空间）

英语：与语文相似，读英文材料本身便是特别令人享受的事！但是高中的文章一般特别短而且特别无聊……属于“亮点自寻”的感觉吧。另外还有批改完型的过程，那种悬着心五个五个对完答案后发现自己全对的愉悦感！

理综之物理：尤其是做大题，尤其是那种高考式、题干冗长无比、不是电磁感应就是复合场运动学的压轴题，一步步分析出状态后，算出答案的成就感无与伦比！

理综之化学：最喜欢化工流程、有机推断和实验吧，终于能够感受到到些许高考内容以外的知识了，感觉非常有趣，每一次在挑战自己知识边界的同时也带来乐趣。（当然，刷题刷多了之后会发现这全是套路）

理综之生物：在下个人是非常喜欢生物的，所以所有题型刷起来都很爽……好吧，与化学相似，还是喜欢那种给了一些课外信息然后用自己的思维去推断分析的题，选择题和大题都有这种类型的。

高三刷题的正确方法

1.语文学科：

大家针对各自区域的考查内容，大致为多音字词辨析、成语辨析，病句等选择题，现代文、古文阅读，填空题类型，作文。那么我们就着这些考点，首先第一件事是翻课本，顽强一点的学生将课本注解词抄下来，主要看课文后面的练习题和思考题，通常高考的思维和这差不多。

第二件事，抽出一定时间来全部做单选题，10~15套为佳，可以是试卷，可以是练习册等，做过的也不要紧，做到这份上，你会忽然发现语文单选明显提高。接下来按照题目顺序，现代文练习15篇以上，古文练习8~10篇既可，若有诗歌鉴赏，不妨多做些。

最后是作文，大家平时抱怨作文难写，成绩提高不上去，试问大家，平时练习试题或自己做卷子的时候，几个人写过作文？逼迫自己一个题目连续写出三篇，就能马上找到自己的不足，而且每次都会做不自觉的尝试性提高，大家记住，从课本到套题练习，一定要贯彻想法，理清思路，直到你做的不行了，做题时还要这么想，通过这种强化训练一般语文4-5天可以达到120+。

2.英语学科：

不细说了，同语文类似，平时布置的作业就够大家用的了，一般建议先拿单选，再做阅读套题，然后完型，记得一定要写些作文，这时候练习练习英语表达能力，同时在做单选和完型时，再次过一下课本后面的单词表。

另外，英语建议有几个，单选题要干一件事，将历年全真题（不做模拟题）原正确答案代入句子，通读句子，连续读150~200道，这样能够确保做题时一读就会。

做英语阅读时前面十几篇是消耗精力用的，当你觉得疲乏或者眼晕的时候，很可能就是你考场上的状态，再连续做10篇，一起大约20~25篇，尽量做真题，少做模拟题。完型把连续几年的题做完，记住辨析单词，基本算完。

文综学科因为除了地理外，几乎都是记背，到了这时候就不要怕辛苦了，老老实实按照卷子结构做套题，结合课本查缺补漏吧。

3.数学学科：

尤其注重思维训练和题目理解，首先做几套选择题，解答部分按考点分类为数列、排列组合、函数、三角函数、解析几何、立体几何等，希望大家根据自己实际情况和考纲要求分类型来做套题。

4.理综学科：

物理热力学部分抓住微观的理解，牢记反正能量不能凭空产生或消失，不能100%转移，光学部分按照光学所有东西的性质都用频率去理解，所有特性都反映在频率这个层面上。

用这两种思维去做热力学和光学，电磁学抓住方向、运动规律，一定要吃透公式，然后分别演练套题。

化学基本以考察知识点为主，在做题时多回归课本。

生物部分以理解为主，在做套题过程中始终保持对固有名词理解，生物环境、状态变化分析。

我们做套题的目的，是为了提高成绩，在做套题过程中注意两个方向，第一个尤其重要，将本地13~17的卷子都做一遍，因为5年当地的卷子涵盖了高考98%以上的所有知识点和考试信息，可以用于查缺补漏，又能训练自己。

第二个是总结归纳，在做套题的时候，因为题目类型相近，知识点类同，并且因为题目的多样性，在做题过程中容易总结做题思维以及解题步骤，通过演练套题，能够较快抓住这种题型的解题入手点。