差生血拼高三作息表 励志暖心句子推荐

差生血拼高三作息表 如何合理安排作息

高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、学习时间具体化，比如早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间如何利用等。高三生要保持正常的作息时间，每天上午学习三个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。

高三差生血拼作息时间表

5:30 起床洗漱、整理内务

5:35 往操场跑

5:40 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)

5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55

6:00～6:30 早读

6:30 学生吃早饭

7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00～7:35 早预备

7:45～8:25 第一节课(7:43预备)

8:35～9:15 第二节课(8:33预备)

9:25～10:05 第三节课(9:23预备)

10:05～10:30 课间操

10:30～11:10 第四节课(10:28预备)

11:20～12:00 第五节课(11:18预备)

12:00 学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)

12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的

12:43 进入宿舍

12:45 进入午休状态

12:45～13:45 午休

13:58 进入教室(应该是13:54之前)

14:05～14:45 第六节课(14:03预备)

14:55～15:35 第七节课(14:53预备)

15:35～15:40 眼保健操

15:55～16:35 第八节课(15:53预备)

16:45～17:25 第九节课(16:43预备)

17:35～18:15 第十节课(17:33预备)

18:15 学生吃晚饭

18:32 回到教室

18:50～19:10 看电视新闻(录播)

19:15～20:00 晚一(19:13预备)

20:10～20:55 晚二(20:08预备)

21:05～21:50 晚三(21:03预备)

21:50 回宿舍

22:00 教室熄灯

22:08 进入宿舍

22:10 晚休

高三学生怎么学可以提高成绩

高三学生提高成绩要善于总结，学会整合知识点，这样能够促进理解，加深记忆;合理用脑，借助高效工具进行记忆;上课认真听讲，下课多向老师提问;学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法;总结考试得失，从中找出成败原因，确定下阶段的努力方向。

要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

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高三家长鼓励孩子的话 励志暖心句子推荐

高三需要自信，人因为自信而美丽。很多时候，不是因为有些事难以做到，我们才失去信心，而是因为我们失去自信，有些事才难以做到。

高三家长鼓励孩子坚持的句子

1、人只能往前走，不能须臾停歇，因为：你背不下来的书，总有人背下来；你做不出来的题，总有人会做出来；你推到明天的事，总有人今天完成；你睡觉的时候，总有人在学习；结果就是你想去的学校，也只能看着别人去上了，你想过的生活，也只能别人去过了；不吃学习的苦，就要吃生活的苦！

2、高考其实也是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

3、远大的理想在这时孕育，高尚的情操在这时萌生，生命的辉煌在这时奠基，良好的习惯在这时养成。光阴易逝，韶华有时，青春靓丽，正当立志奋发时！

4、适当放松时必须的，但是你一定要明白，如果你选择消遣娱乐，那就也要接受令你难受的成绩。这个时候也不要觉得对不起我们，因为失望的是我们，对不起的是你自己。

5、你要坚持自信，保持乐观，把你的自信写在心间，不要浮躁，只有心平气和面对才是智慧之举，因为这只是一场用自信在赛跑的游戏而已！

6、高考是人生之路上的一段行程，也是对自己所走过的一段路的总结。大多数人都曾经是一名学生，都曾经历过高考，都曾拥有过学生时代的美好回忆。七七网

高考励志语推荐

1、时间是不可逆的，错过了就不再回来，咬牙也要坚持走完最后的两个多月，挺过去就是一个艳阳天。

2、人生的旅途并非花团锦簇，坎坷磨难常常使你以伤痕累累来诠释，而生活的热情不能就此冷却，路，还得走下去。

3、学如逆水行舟，不进则退，坚持和忍耐是最好的战斗方式。厚积而薄发，宁静以致远。只要同学们及时调整，美丽七月精彩依然。

4、尝试着把日常的练习当作高考，而把高考当作一场练习，以自信，平和，沉稳的心态，去面临高三和最终的那场考试。

5、时间是公平的，漫长的假期结束后，松懈放纵的你成绩只会越来越差，自律自强的你却会越来越优秀。自律自强，其实赢得不仅是一时的好成绩，更是未来，是幸福成功的人生。

6、孩子，高考是你人生的一个转折点，只能往前冲，没有逃避和退缩。十二年的寒窗苦读，只为交上这一份青春的答卷。我相信你在为这份答卷努力着，我也相信你会给自己交一份令你满意的答卷。