高三生的高效率备考方法 高三差生如何逆袭

高三生的高效率备考方法 如何高效复习

高三复习要善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

高三怎么高效复习

1.高三复习要学会主动休息

大家都知道学累了要休息，但是很少听到主动休息。所谓的主动休息就是在自己学到一定时长的时候，主动停下来，趴在桌上放空大脑休息5分钟。我记得高中上课的时候，因为课程安排很紧，导致课堂上很多同学精神状态不好，语文老师会要求所有人趴下，什么都不许想，休息5分钟然后再上课。其实是一样的道理，我们不要一味的追求学习的时长，要学会主动休息。

2.高三复习要利用15分钟进入状态

研究表明，一个人要集中精力做某件事，最开始的15分钟至关重要，通常我们进入状态需要15分钟。所以当你决定学习的时候，一定要注意前15分钟，一定要自己静下来。等你坚持学习15分钟进入状态后，你会慢慢进入忘我状态。

3.高三复习要清空与当前任务无关的事物

学习的时候最怕被外界事物打扰，尤其是有些同学因为“免疫力”不强，总是被周遭的环境影响。想要提高学习效率，一定要找一个适合学习的环境，没有外物来打扰。如果桌面上有很多与学习无关的事物，请一并清除，比如零食、手机，甚至如果你复习数学，那么只留下跟数学有关的，其他的都暂时收起来。

4.高三复习要一次只做一件事

这一点非常重要，想要提高效率，那么一定不能够三心二意。很多同学在看数学的时候心里还惦记着物理，看一会数学，觉得很烦，又拿出物理，翻几页又改成英语，其实这样效率很低。一次只做一件事，专心一点，集中精力效率才会提升。

高三复习注意力集中小技巧

高三复习注意力集中小技巧1：地方转换。如果你在一个嘈杂的地方学习或工作，或者你身边有吸引你注意力的东西，那么就换一个地方，找一个相对去一个安静、没有影响你注意力的场所。

高三复习注意力集中小技巧2：当你因为一些具体的小事影(几分钟就能解决的事情)响你的注意力的时候，就立即去把它解决。比如困了、瞌睡，就起来动一下、洗把脸或者泡杯咖啡;饿了，脑袋里一直想着吃点东西，那么就立即去吃一点。

高三复习注意力集中小技巧3：当你在听课或与人交谈的时候，注意力不集中，可以把视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉。七七网

高三差生能逆袭吗 高三差生如何逆袭

很多同学在高一高二的时候觉得高考离自己还远，每天浑浑噩噩的，到了高三复习阶段立马着急了。那么高三差生能逆袭吗？下面是七七网小编整理的高三差生逆袭方法，希望对大家有所帮助。

高三差生如何逆袭——紧抓基础

学习成绩不好的同学基本都是基础知识不扎实，难点学不懂，所以成绩一直上不去。想要逆袭，首先要做的就是打牢基础，稳步推进，每年的高考基础知识都能占到百分之六十左右，而高考总分的百分之六十是450分，大多数省份理科的高考录取提档线基本都是在420分左右（二本），所以只要完全掌握了各科的基础知识，那么考上一个二本学校就不是什么难事。

高三差生如何逆袭——跟紧老师的复习脚步

高中的老师每年都会研究高考试题，而且还参加高考研讨会，所以对于高考的考察内容和大致出题方向都有一些了解，复习的时候跟紧老师的步伐，会少走很多弯路，甚至少做很多的无用功，避免浪费复习时间。

高三差生如何逆袭——该背的背，该写的写

大家都说理科全靠做题，文科全靠背，其实不然，不管是文科还是理科，都要记住知识的基础上做题进行巩固，只不过文科的题目比较“死”，可以通过背来积累，理科则需要大量的做题，积累做题经验，掌握做题技巧，形成做题思路。

学习就是该背的背，该写的写，用多种方法来理解掌握知识内容。

高三差生如何逆袭——整理错题集

整理错题集能帮助你纠正自己的缺点、规范学习习惯，把自己做错的题、出现的问题、容易错的题分类整理在你错题集上，经常“清理”错题，慢慢的错过的题以及做题容易出现的问题都会解决，犯的错误少了成绩也就提上去了。

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