高三怎么逆袭 适合高三学生提神醒脑的方法有哪些

高三怎么逆袭 有哪些好方法

高三想要逆袭还是有很大的机会的，尤其是在高三前期的复习阶段，是最好的提升自己的阶段，尤其是基础不好的同学一定要抓住机会，夯实基础，稳扎稳打，耐下心去学习，是能够取得好成绩的。

高三怎样才能逆袭

首先要自律。自律的人，永远分得清楚主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。既然你前两年放纵了自己，那么高三这最后一年，从进入高三甚至是在开始就是你应该自律的时候了!高考在没有自制力的人那里，是压力;在有自制力的人那里，是动力。这就是本质的区别，也是想要逆袭的必备精神。七七网

保持积极的心态，对自己狠一点。在高考这件事上，要对自己狠一点。高三复习基础的知识点累积起来是很煎熬人的，不喜欢的学科尤其如此。但是，不管你是男生还是女生，在正在成人的这个年岁里，要想逆袭提分就得对自己狠一点，那些拼搏坚持的岁月，在往后的日子里会弥足珍贵。

3、想要逆袭学习就不能只是简单的过一遍了，重要的是学会思考，高三学习的过程，主要思考的过程，比如说记单词，如果你只是随意浏览或漫无目地抄写，也许要很多遍才能记住，但如果你运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。又比如，做一道题，你不能想到一步做一步，要先纵观整道题的解题思路，理通以后再下笔。

高三逆袭的好方法

一本好的辅导书可以让高三学生的成绩再提升一个档次，如果说教材是基础的话，辅导书就是将基础知识进行增强理解并且进行一定的知识点扩展的书。并且，辅导书中还会将各种知识点进行整理，以网络图的方式展示出来，甚至通过辅导书，可以将一个你之前很难理解的知识点进行分析，帮助你更好的理解。所以说一本好的辅导书可以让你的成绩真正实现逆袭的可能。

2、高三要合理安排自己的时间。严格把控课堂效率，做到当堂听，当堂记，当堂理解。要是遇到不理解的情况下，要及时在课后或者课余时间找老师请教，做到日日清堂堂清。在生活中要做到劳逸结合，张弛有度，动静相宜，合理安排学习和生活的时间，不要因为过度沉迷学习而废寝忘食，忽视了日常生活，也不要因为生活琐事或者生活压力而影响到学习。

适合高三学生提神醒脑的方法有哪些

高三学习压力很大很累，上课时候很容易犯困甚至睡着，那么有什么方法可以提神醒脑呢？以下是七七网小编整理的适合 高三学生的提神醒脑的方法。

适合高三学生提神醒脑的方法

风油精：困了的时候涂一点风油精，会立马清醒。小编高三的时候，很多同学都有风油精，打盹的时候只要闻到风油精的味儿就会立马清醒。

咖啡、茶：困倦的时候冲一杯咖啡或者茶水，有助于提神醒脑。高三学生的话，因为条件限制（上课不能随意走动），去教室的时候用保温杯冲好，在上课之前喝。

薄荷糖：薄荷除了有清热去火的功效以外，还有提神醒脑的作用。平时准备一些薄荷糖，最好是那种无糖的刺激性大的，上课或者学习的时候感到困倦就吃一颗，会清醒不少。

活动：这里指的活动不是走动之类的，而是动动脖子、伸个懒腰，赶走困意。小编提醒，如果在上课的时候最好趁老师背过身去或者低头看书的时候动，不然引起老师注意可能会有些麻烦。

外界刺激：如果上课的时候困了，可以让让旁边的同学掐你一下，效果比风油精还好（前提是掐疼了）。

适合高三学生提神醒脑的方法

喝冰水：准备一瓶冰镇的水，困了的时候就就喝一小口，困意立马无影无踪。（平时尽量少喝冰水，对肠胃不好）。

冷水洗脸洗手：课间的时候去洗手间用冷水洗把脸，能够清醒不少。如果上课的话，那就用冰水洗洗手，或者沾点凉水擦太阳穴也可以。（午休起床以后最好洗脸再去教室，不然昏昏沉沉的比不午休还困）

站起来听课：上课的时候困了就站起来听，不要不好意思，高三最重要的是学习，再说了站起来听课根本就没有人会笑你之类的，如果位置靠前，那就趁着老师不注意去拿着书去后面，自己认真听课的同时不要影响老师讲课以及其他同学听课。

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