高三学霸的作息时间表 2022北京高三期末考时间

高三学霸的作息时间表

人生中的每一个学习阶段，都会有一个这样的群体出现，他们就是学霸。这个群体有着共同的优点，他们勤奋爱做题，通常记忆力较好并且思维敏捷，其实除此之外，他们也有着科学的作息时间，也是成绩优秀的重要原因之一。为此，七七网小编为大家整理出了高三学霸的作息时间表，大家可以参考借鉴一下。

早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以上就是“高三学霸的作息时间表”全部内容，七七网小编编辑整理以上高三学霸的学习时间表，仅供大家参考，大家没有必要完全照搬，毕竟这上面的很多时间我们还要上课，要根据自己的实际情况，制作一定适合自己的学习时间表。七七网

2022北京高三期末考时间 什么时候考试

北京通州高三期末考和北京昌平高三期末考是都是在2022年2月26日进行，北京山房高三期末考是实在12月27日进行，朝阳区高三期末考是在2023年月2日进行，海淀区则是2023年月3日考试，丰台以及西城区是在2023年月4日进行期末考试。

2022北京高三期末考试时间安排

北京通州高三期末考和北京昌平高三期末考是都是在2022年2月26日进行。

北京山房高三期末考是实在12月27日进行。

朝阳区高三期末考是在2023年月2日进行。

海淀区则是2023年月3日考试。

丰台以及西城区是在2023年月4日进行期末考试。

高三上学期期末考试是一模吗

高三上学期期末考试是期末。因为期末考试一般在高三上半学期的期末，考试时间在1月底左右。这次考试是高三生们第一次大考，也是他们的摸底考试。

虽然学生已经复习了很长一段时间，但是毕竟很多知识已经过去很久了，所以需要通过考试，来看一下他们有哪些地方掌握得还不够好。

1、地毯式扫荡

期末考试前，孩子要先把该复习的基础知识全面过一遍。这一遍追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。俗话说，万卷不离其综。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求，而且再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。

2、要调整好心态，科学有序地进行考前准备

临近第一次模拟考试，同学们学习得更加努力，对自己的预期和要求也越来越高，所以要注意调整好考前的状态。在此阶段，尽管感到学习效果不明显，但不能放松学习的要求和对计划的执行，事实上孩子正在进行量的积累，有了量的积累，才会有质的飞跃。

3、注重跟孩子沟通

家长应该注重跟孩子沟通，帮助他释放内心的压力，但方式要自然。勉强地、没话找话地去“硬套”孩子的想法，会被孩子敏感地意识到，从而对父母心怀戒备。在这个时期，家长对孩子说话的总体原则是：“期末考试尽力而为。”就让他们尽力去考，考多少算多少，切记不要施以过高的期望。

4、要根据目标，制定学习规划

高三学生要根据自己的学习现状和预定目标，制定出倒计时的学习计划，制定计划要考虑学科间的平衡，要对各学科知识的掌握有明确具体的要求。对计划的执行能力以及最后的完成率，是对他们毅力和自制力的一场考验。

5、要讲究方法，适当做题

复习的方法多种多样，不同的方法适用于不同的人，孩子应在实际运用中找到适合自己的复习方法，同时应注意不断地变换自己的复习方法。复习时适当地做题是必不可少的，可选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到巩固，运用能力得到提高。